Die eerste maande van 'n meisie se lewe is altyd 'n belangrike gebeurtenis, wat vooraf voorberei moet word vir beide die kind en alle familielede. Vir 2 tot 2,5 jaar voor die aanvang van menarche (die eerste menstruasie), begin puberteit. Die meisie se organisme begin vroulike hormone produseer, die reproduktiewe stelsel word gevorm. Dit is hormonale veranderinge wat die oorsaak van 'n gespanne sielkundige toestand is, skerp gemoedstoestande, aggressiewe reaksies op sulke eenvoudige dinge soos hulp by die huis of kommentaar oor gedrag. Seksuele volwassenheid begin met die groei van die bors, later verskyn die skaamhare en oksels. Daar is 'n versnelling van groei - gedurende hierdie tydperk is meisies baie hoër as hul eweknieë. Aangesien die groeitempo van bene, spiere en vetweefsel verskillend is, verskyn tienerhelmigheid, wat 'n sielkundige probleem vir meisies is. Dit verhoog ook die produksie van talg- en sweetkliere, wat lei tot die voorkoms van 'n spesifieke reuk van sweet en aknee op die gesig, bors en rug. Deurskynende of witterige ontslag uit die vagina, in die afwesigheid van jeuk en reuk, is ook deel van puberteit. Die taak van die ouers gedurende hierdie tydperk verduidelik aan die kind dat hierdie tydelike verskynsels slegs die gevolg is van die vorming van die organisme, aangesien dit vir sulke veranderinge sterk ervarings en komplekse vir kinders kan veroorsaak. Ook moet jy sorg vir goeie, gebalanseerde voeding. Die streng diëte wat baie meisies hulself in die adolessente tydperk plaag, beïnvloed daarna die voortplantingstelsel en die vermoë om vol, gesonde kinders te hê.
By die eerste tekens van menstruasie is dit nodig om 'n gesprek met die kind te hê sodat die meisie nie bang en sielkundig voorbereid is nie. Die doel van die gesprek is om te verduidelik hoe die organisme ontwikkel, om te leer hoe om higiëne produkte te gebruik. Die eerste tekens van menses is 'n toename in die melkkliere, skerp gemoedstoestande, verhoogde moegheid, aanvalle van hoofpyn, verhoogde eetlus, spasmas in die onderbuik.
Wanneer meisies begin met kritiese dae, moet ons ook die normalisering van die siklus noukeurig monitor, met alarmerende simptome om die oorsaak te identifiseer. Enige siekte van die genitourêre stelsel, wat nie in die vroeë stadiums genees word nie, sal die gesondheidstoestand in die toekoms nadelig beïnvloed. Daarom, met die aanvang van menstruasie, moet die meisie verstaan watter verskynsels normaal is en wat dui op oortredings in die liggaam. Om dit te doen, kom ons kyk hoe kritiese dae vir meisies begin en hardloop.
Afhangende van die klimaat, voeding, sielkundige toestand, die ouderdom van aanvang van die eerste menstruasie tydperk by meisies kan wissel. Swak voeding kan puberteit en die vorming van die liggaam nadelig beïnvloed, beïnvloed ook die ontwikkeling van stresvolle situasies.
Meestal begin menstruasie by meisies om 12-13 jaar. By die voorkoms van die eerste menstruasie vroeër as 9 of later 14-15 jaar, is dit die moeite werd om 'n opname te doen, aangesien sulke afwykings die siektes van die genitourêre stelsel, ontwikkelingsafwykings van die liggaam kan aandui. Die eerste keer 'n maand vir meisies duur gewoonlik 3-7 dae, die siklus duur 28-30 dae. Met verloop van tyd is die siklus duur 21-35 dae. In die eerste jaar mag die maandelikse tydperke vir meisies nie gereeld wees nie, maar nadat die siklus gestig is, is enige oortredings die rede vir die besoek aan die dokter. As die siklus nie binne 1-1,5 jaar gevestig word nie, dui dit ook op 'n afwyking. Voor die vestiging van die siklus kan die tydperke tussen menstruasie by meisies wissel van 1,5 tot 3 maande, te veel of baie skaars maandelikse tekens van gesondheidsprobleme. In die afwesigheid van menarche en akute aanvalle van pyn in die onderbuik, moet u 'n dokter sien - dit kan 'n afwyking in ontwikkeling aandui waarin die gat in die hymne groei en die bloed nie buite gaan nie. So 'n anomalie is gevaarlik omdat die bloed stagneer en kan in die eierstokke kom, dan is dit nodig om die operasie te doen. Matige pyn tydens kritieke dae is nie 'n rede tot kommer nie, die oorsaak kan 'n hiëmer wees wat met normale bloedvloei of ernstige oefening inmeng. Soek hulp van 'n spesialis indien:
- na die eerste menstruele kritieke dae kom die meisie nie binne 3 maande nie;
- daar is sterk pynlike sensasies (die rede kan 'n infeksie, 'n inflammasie, hormonale frustrasie wees);
- Na die normalisering van die siklus begin oortredings;
- bloeding is meer volop as gewoonlik.
Higiëniese prosedures gedurende kritieke dae bestaan uit gereelde waterprosedures en die gebruik van spesiale toerusting (pads). Die gebruik van tampons vir meisies is ongewens, hoewel dit nie die fisiese struktuur van die geslagsorgane beïnvloed nie, kan dronkenskap van 'n onvormde en onvolwasse organisme tot gevolg hê.
Vanaf die eerste dag van die menstruasie, is dit nodig om die menstruasie kalender te begin, waarin dit nodig is om die eerste en laaste dag van elke menstruasie te merk. Aanvanklik
Om kritiese dae vir die meisie was nie 'n swaar las nie, is dit nodig om 'n aantal eenvoudige aksies te neem. Gaan gesondheid gimnastiek, kyk jou dieet, hou by die daaglikse roetine. Voorsien die kind 'n volle rus gedurende die tydperk van 'n maand. Moenie botsings vererger nie - jy moet verstaan dat die oorsaak van aggressiewe vorm hormonale is
verskille, en nie 'n gebrek aan respek vir ouderlinge nie.
Om probleme van adolessensie te voorkom, wat gewoonlik begin met die eerste maandelikse, moet ouers leer om in hulle kind 'n persoon wat waardig is, te sien, om 'n getroue vriend te word wat nie onderdruk nie, maar terselfdertyd altyd ondersteun.