'N Gesonde resep vir 'n mengsel van knoffel, heuning en suurlemoensap is lankal bekend. Dit sluit die optimale kombinasie van komponente in, waarin elkeen van die bestanddele die terapeutiese effek van die ander aanvul en verbeter.
Dit gee 'n uitstekende effek van algemene versterking van die liggaam. Heuning beïnvloed die immuunstelsel, spysvertering prosesse. Verbeter werk kapasiteit, bloed kwaliteit. Help om kalsium in die menslike liggaam te bewaar. Knoffel het antivirale eienskappe, bevat phytoncids, vertraag die veroudering proses en aktiveer die liggaam van gifstowwe aktief, verminder bloeddruk. Suurlemoen - die leier in die inhoud van antioksidant - vitamien C, versterk die senuwee- en kardiovaskulêre stelsels, is 'n natuurlike antiseptiese middel.
Klassieke mengsel
bestanddele:
- 6 suurlemoene;
- 4 groot knoffelkoppe;
- 200 gram heuning.
voorbereiding:
- Suurlemoene en knoffel gedraai in 'n vleissnit (blender).
- Voeg heuning by en voeg deeglik by.
- Om in die geslote ware in die duisternis van 10-15 dae vol te hou. Skud van tyd tot tyd.
Neem die mengsel moet een eetlepel wees, in die oggend op 'n leë maag, 15-30 minute voor ontbyt. In die aand - 'n uur en 'n half na die laaste ete. Die mengsel kan verdun word in 'n glas water.
Verwagte effek:
- die cholesterolindeks verminder (met 15-20%);
- voordelig beïnvloed die werk van die hart, verdwyn verdwyn;
- verhoog die algemene toon van die liggaam;
- verbeter die werk van die spysverteringskanaal;
- verhoog immuniteit.
Tinktuur van heuning, suurlemoen en knoffel
bestanddele:
- 6 suurlemoene;
- 4 groot knoffelkoppe;
- 200 gram heuning;
- 2-3 liter warmgekookte water.
voorbereiding:
- Knoffel druk en maal met 'n mes.
- Suurlemoen is gewas en ook fyngekap saam met die skil.
- Meng suurlemoen en knoffel met heuning.
- Plaas hierdie mengsel in 'n drie liter-pot en gooi water na die bokant.
- Dring aan 3-4 dae in die yskas.
Tinktuur moet 15-20 minute voor ontbyt geneem word. Begin met 'n kwart van 'n glas wat geleidelik tot 'n halwe glas bring. Hierdie hoeveelheid tinktuur is genoeg vir die verloop van behandeling. Die effek van genesing is dieselfde as dié van die eerste resep, maar 'n groot pluspunt van infusie is die vinnige voorbereiding daarvan.
Heuning, knoffel en suurlemoen met lynolie
Vlasaadolie bevat 'n groot aantal vetsure, wat die vroulike liggaam positief beïnvloed. Om hierdie mengsel voor te berei, sal jy dieselfde hoeveelhede bestanddele benodig as in die eerste resep. Aan die einde, voeg 200 gram vlasolie by en meng deeglik, vir 10 dae in 'n donker plek.
Neem die dwelm op 'n leë maag, in die oggend en in die aand op 'n eetlepel.
Verwagte effek:
- suiwering van vate en toename in hul elastisiteit;
- ontslae te raak van irritasie, slapeloosheid , depressiewe toestande;
- verhoogde weerstand teen virussiekte;
- aktivering van die spysverteringskanaal;
- verbetering van vel en hare.
Kontraindikasies vir die gebruik van 'n mengsel van heuning, knoffel en suurlemoenmengsel
Kontraindikasies vir die neem van so 'n infusie en mengsel kan wees:
- siektes van die spysverteringskanaal, veral in die stadium van verergering;
- swangerskap en laktasie periode;
- niersiekte (die teenwoordigheid van klippe, piëlonefritis, nierversaking);
- individuele onverdraagsaamheid van komponente.
As u hierdie verbinding vir die eerste keer gebruik, moet u, met die oog op die voorkoming van 'n allergiese reaksie, aanbeveel om met 'n klein dosis te begin en dit geleidelik tot die vereiste hoeveelheid te bring. Neem die dwelm volg kursusse in die herfs en lente.