Wanneer tipiese simptome van bloeddrukprong voorkom, moet jy vinnig bepaal of dit toegeneem of verminder het en hoeveel afwyk van normale indekse. Uit hierdie waardes is verdere aksies afhanklik, sowel as die keuse van medikasie om welsyn te verbeter. Daarom is dit belangrik om te weet hoe om druk te meet sonder 'n tonometer, as daar geen spesiale toestel is nie en die geleentheid om 'n mediese fasiliteit te besoek.
Is dit moontlik om druk op 'n betroubare wyse te meet sonder 'n tonometer?
Die druk van die biologiese vloeistof wat in die bloedsomloop sirkuleer, is moeilik om te bepaal sonder behoorlike toerusting. Op die internet kan jy baie twyfelagtige maniere vind, hoe jy bloeddruk kan meet sonder 'n tonometer. Onder die gewildste opsies - die gebruik van 'n liniaal, 'n goue ring op 'n draad, naalde, 'n bout of 'n moer. Enige sodanige metodes is heeltemal onwetenskaplik en het nie 'n rasionele basis nie, daarom moet hulle nie gebruik word nie.
In die afwesigheid van 'n tonometer beveel kenners aan om die waarde van bloeddruk te evalueer deur objektiewe en subjektiewe indirekte kriteria. Natuurlik is hierdie metode onakkuraat, maar met die hulp kan mens raai raai hoe die normale waardes afgewyk het en kies die regte medisyne.
Hoe om druk te meet sonder 'n tonometer deur eksterne tekens en pols?
Om die betrokke meting uit te voer, is dit nodig om die punt te vind waar die slagaar die naaste aan die oppervlak van die vel lê, byvoorbeeld op die pols of nek. Druk dan op die gekose area en assesseer die intensiteit van die pols.
As, met 'n effense druk verdwyn die pulsasie vinnig, dan word die druk verlaag. In hierdie geval moet jy 'n middel vir hipotensie drink.
Wanneer die pols goed voel, selfs met sterk druk, is daar meer druk. Om welsyn te normaliseer, moet jy 'n pil van hipertensie neem.
Benewens die evaluering van die polsslag, word aanbeveel om aandag te skenk aan die indirekte tekens van probleme met bloeddruk:
- 'N gelaatskleur. 'N Dun, ligte gesig met spore van moegheid getuig van hipotensie, terwyl die teenwoordigheid van 'n ooglopende vaskulêre patroon op die wange en rooi dui op verhoogde druk.
- Taille omtrek. 'N Groot, buigende maag is dikwels 'n teken van 'n wanfunksie met die kardiovaskulêre stelsel, hipertensie .
- Die blankes van die oë. Die teenwoordigheid van opvallende rooibloedvate op sklera, veral in groot getalle, word beskou as 'n simptoom van hoë bloeddruk.