Rondom ons planeet is daar 'n atmosfeer wat druk op alles wat daarin is: rotse, plante, mense. Normale atmosferiese druk vir 'n persoon is veilig, maar die veranderinge kan jou gesondheid en welsyn ernstig beïnvloed. Om moontlike probleme te vermy, wetenskaplikes van verskillende spesialiteite en bestudeer die impak van AD op 'n persoon.
Atmosferiese druk - wat is dit?
Die planeet word omring deur 'n lugmassa wat onder die invloed van swaartekrag druk uitoefen op alle voorwerpe op die Aarde. Die menslike liggaam is geen uitsondering nie. Dit is wat atmosferiese druk is, en as ons praat in 'n meer eenvoudige en verstaanbare taal: AD is die krag waarmee lugdruk op die aarde se oppervlak toegepas word. Dit kan gemeet word in pascals, millimeter kwik, atmosferes, millibars.
Atmosferiese druk onder normale toestande
Op die planeet druk 'n lugkolom van 15 ton. Logies sou so 'n massa al die lewende dinge wat op Aarde is, moet verpletter. Hoekom gebeur dit nie? Dit is eenvoudig: die feit is dat die druk in die liggaam en die normale atmosferiese druk vir 'n persoon gelyk is. Dit is, die kragte buite en binne is gebalanseerd, en die persoon voel redelik gemaklik. Hierdie effek word bereik as gevolg van gasse wat in die weefselvloeistowwe oplos.
Wat is die normale atmosferiese druk? Die ideale BP word gewoonlik beskou as 750-765 mm Hg. Art. Hierdie waardes word as lewensgetroue beskou, maar dit is nie waar vir alle plekke nie. Op die planeet is daar verminderde sones - tot 740 mm Hg. Art. - en verhoog - tot 780 mm Hg. Art. - druk. Mense wat in hulle woon, pas aan en voel nie ongemaklik nie. In hierdie geval voel die besoekers dadelik die verskil en sal vir 'n rukkie van malaise kla.
Norme van atmosferiese druk per streek
Vir verskillende dele van die wêreld is die normale atmosferiese druk in mm kwik uitstekend. Dit word verklaar deur die feit dat die atmosfeer anders op die streke raak. Die hele planeet is verdeel in atmosferiese gordels en selfs in klein gebiede kan die lesings verskil deur verskeie eenhede. Ware, nie skerp veranderings word selde gevoel nie en die liggaam word normaalweg beskou.
Die normale atmosferiese druk vir 'n persoon onder die invloed van verskeie faktore verander. Dit hang af van die hoogte van die terrein bo seevlak, gemiddelde humiditeit en temperatuur. Oor warm gebiede, byvoorbeeld, is die kompressie van die atmosfeer nie so sterk soos oor koue nie. Sterk beïnvloed deur druk is die hoogte:
- op 2000 m bo seespieël is die normale druk 596 mm Hg. Art.,
- by 3000 m - 525 mm Hg. Artikel.
- by 4000 m - 462 mm Hg. Art.
Watter atmosferiese druk is normaal vir 'n persoon?
Bepaal bloeddruk in ideale toestande: duidelik bo seespieël teen 'n temperatuur van 15 grade. Wat is die normale atmosferiese druk? Daar is geen enkele billike aanwyser vir almal nie. Wat normale atmosferiese druk sal wees vir een of die ander persoon hang af van die toestand van gesondheid, lewensomstandighede, oorerflike faktore. Mens kan maar net sê dat die optimale bloeddruk een is wat nie skade veroorsaak nie en nie gevoel word nie.
Hoe beïnvloed atmosferiese druk mense?
Die impak daarvan word nie deur almal gevoel nie, maar dit beteken nie dat die invloed van atmosferiese druk op mense afwesig is nie. Skerpe swaaie laat hom asem voel. AD in die menslike liggaam hang af van die krag van die verwydering van bloed uit die hart en die weerstand van bloedvate. Beide aanwysers kan wissel as siklone en antisiklone verander. Die reaksie van die liggaam op drukstygings hang af van wat die normale atmosferiese druk vir hierdie persoon is. Hipotonieë reageer byvoorbeeld swak op lae bloeddruk, en hipertensiewe pasiënte ly aan die selfs groter toename.
Hoë atmosferiese druk - impak op die mens
Die antisikloon word gekenmerk deur droë, helder en windlose weer. Verhoogde bloeddruk word vergesel deur 'n helder lug. Onder hierdie toestande word temperatuurskommelings nie waargeneem nie. Die mees ernstige reaksie op hipertensie is hipertensie - veral die bejaardes - mense wat aan siektes van die kardiovaskulêre stelsel ly, en allergieë. Tydens antisiklone word gevalle van hartaanvalle, beroertes, hipertensiewe krisisse dikwels in hospitale aangeteken.
Verstaan dat die druk toegeneem het, kan jy weet wat normale atmosferiese druk vir 'n persoon is. As die tonometer 'n waarde van 10-15-20 eenhede groter as dit toon, word hierdie bloeddruk reeds hoog beskou. Daarbenewens word die toename in druk bepaal deur sulke simptome soos:
- hoofpyn;
- pulsasie in die kop;
- hiperemie van die gesig;
- geraas en fluit in die ore;
- pyn in die hart ;
- tagikardie;
- rimpels voor die oë;
- swakheid;
- vinnige moegheid.
Hoe beïnvloed mense lae atmosferiese druk
Die eerste verlaagde bloeddruk begin kerne en mense wat aan intrakraniale druk ly, te voel. Hulle voel algemene swakheid, malaise, klagtes van migraine, kortasem, gebrek aan suurstof en soms pyn in die dunderm. Die sikloon word vergesel deur 'n toename in temperatuur en humiditeit. Die organismes van hipotensie reageer hierop deur die vate te verdubbel met 'n afname in hul toon. Kure en weefsels kry nie genoeg suurstof nie.
Kenmerkend vir verminderde atmosferiese druk word ook beskou as:
- vinnige en kortasem;
- paroksysmale spasmodiese hoofpyn;
- slaperigheid ;
- naarheid;
- 'n ineenstorting.
Meteozavisimost - hoe om dit te hanteer?
Hierdie probleem is kompleks en onaangenaam, maar jy kan dit hanteer.
Hoe om te gaan met die meteorologiese afhanklikheid van hipotensie:
- Gesonde en blywende - ten minste 8 uur - slaap versterk die immuunstelsel en maak dit meer bestand teen BP veranderinge.
- Vir vaskulêre opleiding is douches of gereelde kontrasdroë geskik.
- Verbeter immuniteit help immunomodulators en tonikum.
- Moenie te veel fisiese spanning op die liggaam plaas nie.
- In die dieet moet noodwendig produkte bevat wat beta-karoteen en askorbiensuur bevat.
Wenke vir hipertensie is effens anders:
- In kos word dit aanbeveel om meer groente en vrugte te eet, wat kalium bevat. Soute, vloeistowwe uit die dieet word die beste uitgesluit.
- Gedurende die dag, neem 'n paar keer 'n stort - lig, kontras.
- Meet gereeld druk en, indien nodig, neem hipertensiewe middels
- In die tydperk van verhoogde bloeddruk, moenie moeilike gevalle ondergaan wat hoë konsentrasie aandag vereis nie.
- Moet nie op 'n hoë hoogte klim gedurende die gevestigde antisikloon nie.