Miskien weet jy alreeds dat die mees algemene koring 'n sinoniem vir gesonde kos geword het, en dit probeer of dit alles ontkiem, want dit is 'n pakhuis van nuttige stowwe vir die menslike liggaam. Diegene wat dit voortdurend doen, kan nie meer hul dieet sonder spruite voorstel nie.
Hoe om koring by die huis te laat groei?
Die proses is relatief eenvoudig en vereis nie dat jy enige spesiale toestelle koop nie. Ons stel voor om te oorweeg hoe om vinnig te groei, en wat om te doen met koring in die toekoms:
- Hersien al die korrels deeglik en gooi dit uit. Ons ontslae te raak van onnodige skilde.
- Spoel dan goed. Ons sal slegs die koringkorrels wat onderaan die bak geval het, ontkiem, aangesien die pop-ups by die huis nie sal ontkiem nie. Soms is mangaan ook die werkstuk vir 'n paar minute in 'n baie swak oplossing vir addisionele ontsmetting.
- Nou oor hoeveel om koring te ontkiem. Hier hang alles af van die toestande in die huis. As dit somer hitte is, is vier uur genoeg. In ander gevalle duur dit ongeveer ses uur.
- Onthou dat koring as voedseladditief nie vinnig kan spruit nie, want die korrels benodig tyd vir ontwaking. In die eerste ses tot tien uur het ons die spasies herhaaldelik gespoel en in 'n sentimeter in 'n yster houer gelaag. Dan bedek met gaas.
- Ons het koringkorrel by die huis wakker gemaak, nou moet ons dit behoorlik groei, wat beteken dat water bygevoeg word. Maar net 'n bietjie om ons sentimeter laag te dek. Nou was ons elke helfte van die dag ons korrels, ook voordat hulle verteer word.
Dit is belangrik om te weet hoe om te ontkiem, maar nog belangriker, daar is koring by die huis. Eintlik bruikbare spruite is nie meer as 2-3 mm nie. Ons voeg spruite by graan, ons meng met muesli en eet met groente in slaaie.