Slegs sommige produkte moet nie tot 'n jaar vir 'n kind toegedien word nie, of selfs twee, as gevolg van hul swak verteerbaarheid en allergene. Dit is die hele koei se melk, vis, heuning, sitrusvrugte en verskillende lekkers (sjokolade lekkergoed en produkte wat sjokolade bevat).
Daarbenewens het jy natuurlik nie nodig om jou baba 'n verskeidenheid eksotiese vrugte, neute, speserye en voedselsoorte wat verskillende voedseladditiewe bevat, insluitende stysel, te gee nie.
Die spyskaart van die kind teen 11 maande van borsvoeding en kunsmatige voeding is nie meer anders nie. Byna alle produkte is teenwoordig in die dieet van albei. 'N Moedersmelk of 'n aangepaste mengsel word nou twee keer per dag gegee - na ontwaking en voor bed.
Sommige babas kan in die middel van die nag wakker word om te eet, maar dit geld slegs vir diegene wat borsvoed, maar die ambagsmanne het 'n nagbreek in die dieet.
As om die kind in 11 maande te voed - die benaderde spyskaart
Ten einde nie kosbare tyd op die spoedige kos te kook vir 'n honger baba, word dit aanbeveel dat u die kinderkosse 11 maande vooruit vir 'n week beplan. Dan sal daar altyd die nodige produkte wees, en dit sal baie makliker wees vir die moeder om gelei te word of die baba al die nodige voedingskomponente ontvang.
'N Elf-maande-oue het soveel etes as 'n ouer kind, vyf, maar hulle is ietwat anders as volwassenes. Dit is bekend vir ons ontbyt, middagete en aandete, maar bykomend tot hulle is daar oggend en aand voeding met 'n mengsel of borsmelk.
ontbyt
Vir ontbyt moet babas 'n verskeidenheid graankosse aanbied - bokwiet, rys, koring. Dit kan voorberei word met 'n mengsel of spesiale baba melk. As die baba allergies is vir melksuiker (laktase), is die pap op die water ook 'n geskikte opsie.
Pap vir kinders kan fabrieksproduksie wees, of selfstandig gekook word wanneer die krokie voorlopig in 'n koffiemolen gemaal word. Dit hang alles af van die begeerte van die moeder en die voorkeure van die baba. As nagereg is 'n vrugtepuree 'n goeie keuse.
middagete
Om elf maande kan die baba by middagete reeds die eerste en tweede aangebied word. Om te kook het nie veel tyd geneem nie, vleis halffabrikate word die beste vir 'n week aangewend, waarna hulle fraksioneel bevrore is en, indien nodig, ontdooi en gekook word vir 'n paartjie of gekook.
Sop 'n kind vir 'n jaar, kook nie op vleisbrood nie - dit sal groente wees, met die toevoeging van graan, jy kan vleisballetjies byvoeg, gekook in 'n aparte pan. Op die tweede moet jy groentepuree voorberei - aartappel, squash, pampoen of blomkool met spinasie. Daar word 'n bietjie room of groente-olie bygevoeg. Vir 'n stoofpot is 'n stoombroodjie of 'n vleisbal.
aandete
Sommige babas na elke hoëgraadse voeding vra vir 'n bors - hulle moet dit nie weier nie, want die baba se lyf is nie gereed om heeltemal oor te skakel na "volwasse" kos nie.
As die kind kinaas kategories weier, word dit 'n uitstekende braaiplek gemaak - nuttige en lekker kos vir 'n kind van alle ouderdomme. As jy wil, kan jy vrugte of gerasperde wortels daarby voeg.