'N hoë vlak van die hormoon progesteroon is 'n integrale deel van die normale fisiologiese ontwikkeling van swangerskap. Ook, natuurlike progesteroon is betrokke by die voorbereiding van die vrou se liggaam vir laktasie.
Produkte wat progesteroon bevat
Met 'n matige afname in die vlak van progesteroon, is dit nie nodig om die gebruik van hormonale middels te gebruik nie. Verhoog die inhoud van hierdie hormoon in die bloed kan wees met behulp van natuurlike progesteroon in voedsel.
Kom ons ondersoek in meer detail, waar natuurlike progesteroon voorkom, en watter kosse is beter om tydens swangerskap te gebruik. Daar word geglo dat die volgende produkte help om die vlak van progesteroon te verhoog:
- Produkte wat stysel bevat (rys, aartappels, gebak en meelprodukte).
- Proteïene en vette van dierlike oorsprong. Die natuurlike hormoon progesteroon kan verkry word uit vetterige vleis, eiers en vis.
- Vitamiene. Dit is veral nuttig om in die dieetprodukte wat vitamiene P en C bevat, in te sluit. Die hoofverteenwoordigers is sitrusvrugte, hondroos, en ook swartbessie.
Medisinale plante wat progesteroon bevat
Onder die metodes van alternatiewe medisyne om die vlak van progesteroon te verhoog, gebruik kruie medisinale kruie en plante. Die volgende kruie en plante word die meeste gebruik:
- manchet ;
- gansbokke;
- wilde yam;
- weeg keel;
- framboos blare en ander.
Op grond van sommige plante is spesiale biologies aktiewe toevoegings ontwikkel wat die inhoud van progesteroon in die bloed kan verhoog.
Dit is opmerklik dat natuurlike progesteroon in plante in klein hoeveelhede voorkom. Daarom is dit moeilik om te verkry. Daarbenewens is kruiepreparate 'n aanvulling op basiese terapie. Aangesien die hormoon progesteroon wat van plante afkomstig is, nie ten volle in die menslike liggaam gemetaboliseer word nie.