Wat is nuttig vir kersies vir swanger vroue?

Swanger vroue wag gretig op die aanvang van die lente-somer seisoen om baie kersies en ander ongelooflik lekker en gesonde bessies te hê. Intussen moet toekomstige moeders dikwels hul gunsteling behandel, aangesien sommige van hulle die gesondheid en ontwikkeling van 'n ongebore baba kan benadeel.

In hierdie artikel sal ons probeer om uit te vind of dit moontlik is om soetkersies tydens swangerskap te eet, as wat dit nuttig is vir verwagte moeders, en of hierdie wonderlike bessie skade kan veroorsaak.

Wat is nuttig vir kersie vir swanger vroue?

Kersie dra 'n groot hoeveelheid vitamiene, wat beteken dat dit uiters nuttig is vir verwagte moeders, wie se liggaam "vir twee werk." Daarbenewens bevat hierdie ongewone heerlike verpakking baie spoorelemente, wat baie belangrik is vir die korrekte vorming van interne organe en krummels.

Danksy die hoë konsentrasie van voedingstowwe het die gebruik van hierdie wonderlike bessie gedurende die wagtydperk vir die geboorte van die baba 'n positiewe uitwerking op die organismes van die toekomstige moeder en kind, naamlik:

• bevorder 'n toename in die algemene immuniteit van 'n swanger vrou en beskerm haar teen die eksterne uitwerking van ongunstige faktore;
• neem deel aan die korrekte ontwikkeling van die fetus en die vorming van die plasenta;
• help om die hartspier te versterk en die vorming van bloedklonte te voorkom;
• verlig die manifestasies van giftose, verwyder die liggaam van gifstowwe en gifstowwe en verwyder oortollige vloeistof, waardeur die ontwikkeling van edeem voorkom word;
• stimuleer die natuurlike leegmaak van die ingewande, elimineer hardlywigheid en normaliseer die werk van die spysverteringskanaal;
• help niere om hul funksies te hanteer en metabolisme te normaliseer;
• voorkom die ontwikkeling van ystertekort-anemie in 'n toekomstige ma;
• verbeter bloedsomloop;
• versterk die beenweefsel van die fetus en die swangerste vrou;
• Uiteindelik verbeter 'n lekker en ryp bessie stemming en emosionele herstel, wat baie belangrik is vir meisies en vroue wat wag op die geboorte van 'n baba.

Alhoewel die voordele van kersies tydens swangerskap voor die hand liggend is, kan dit ook skade veroorsaak indien dit in groot hoeveelhede geëet word. Dus, die oormatige gebruik van hierdie bes veroorsaak dikwels bloeding en verhoogde gasvorming, sowel as verhoogde bloeddruk. Om hierdie probleme te vermy, mag die dag van die toekomstige moeder nie meer as 300 gram ryp kersies eet nie.

Daarbenewens veroorsaak hierdie wonderlike bes dikwels allergieë. Uiteindelik dra die soetkers op sigself albei voordeel en skade aan die swanger vroue, wat sukkel met diabetes, die verhoogde suurheid en ernstige oortredings van die werk van GASTROINTESTINAL TRACT. In al hierdie gevalle moet jy 'n dokter raadpleeg voordat jy bessies eet.