Onder die verskillende psigosomatiese siektes is daar 'n toenemende aantal versteurings, soos aleksitiemie. Vandag is sy tekens in 'n groot aantal mense - van 5 tot 25% van die totale bevolking. Die data verskil wesenlik, aangesien die term verskillende sielkundige kenmerke en afwykings in graad impliseer.
Wat is aleksitiemie?
Alexithymia is nie 'n geestesongesteldheid nie, maar 'n funksionele kenmerk van die menslike senuweestelsel, wat uitgedruk word in die onvermoë om 'n mens se gedagtes in woorde uit te druk. In Grieks kan die term vertaal word as "sonder woorde vir gevoelens." Mense met hierdie afwyking het probleme met die definisie en beskrywing van hul eie gevoelens en emosies. In die eerste plek fokus hulle op eksterne gebeure wat inbreuk maak op innerlike ervarings.
Alexithymia in Sielkunde
Alexitimia in die sielkunde is 'n skending van die emosionele funksies van 'n persoon, maar nie 'n siekte nie. Afwykings word nie geassosieer met die individu se verstandelike vermoëns nie, hulle word nie geraak nie, en die oorsake van die ontwikkeling van die sindroom is moeilik om te identifiseer. Sielkunde beskou die verskynsel van aleksitiemie as 'n risikofaktor vir psigosomatiese siektes. Die term is eers in die 70's van die twintigste eeu gebruik. Om pasiënte met somatiese afwykings te kyk , het psigoanalis Peter Sifneos hul onvermoë ontdek om mondelinge vorm aan hul ervarings te gee. Die graad van erns van die siekte kan anders wees.
Alexithymia - oorsake
Soos enige sielkundige probleem, het aleksitiemia van die persoon primêre bronne, wat die oorsaak van die sindroom geword het. Skei sy twee tipes - primêr en sekondêr, dit is 'n stabiele persoonlikheidseienskap of 'n tydelike reaksie op die probleem. In die eerste geval is die oorsake geneties of intrauterien: ontwrigting van breinstrukture, onderdrukking van impulse wat na die serebrale korteks deur die limbiese stelsel gerig word. Die sekondêre sindroom sluit psigomotionele redes in: outisme, stres, skok, die eienskappe van verhoudings in die gesin en opvoeding.
Alexitimia - tekens
Die teenwoordigheid van die sindroom dui daarop dat die persoon op senuwee-ervarings gekonsentreer is en gesluit is vir 'n nuwe ervaring. Mense wat ly aan "onvermoë om emosies uit te druk" is meer geneig as ander om siektes soos hartsiektes, brongiale asma, hipertensie, anorexia, ens. Te depresseer en te ontwikkel. Die hoof simptome van aleksitiemie is:
- die onvermoë om die spektrum van ontluikende emosies te beskryf en die gevoelens van die gesprekspartner te verstaan;
- vervanging van gevoelens deur aksies in meeste lewensituasies;
- onvermoë om emosies van fisiese sensasies te onderskei;
- verwaarlosing van intuïsie of sy volledige afwesigheid;
- Skaars of onemotionele droom (mense in hulle doen daaglikse aktiwiteite);
- beperkte verbeelding, kreatiewe werk onmoontlik maak;
- konkretheid, logiese duidelikheid, gestruktureerde denke.
Hoe om te praat met 'n persoon met Alexitimia?
Mens kan dink dat Alexitimia 'n siekte is wat nie inmeng met die daaglikse lewe nie. Trouens, die onvermoë om emosies uit te druk en te identifiseer, belemmer kommunikasie. En die ontwikkeling van sekondêre siektes maak die behandeling van die sindroom nodig. Naby mense moet geduld hê om die aleksitimis te oorreed om hulp van 'n psigo-analis te soek. Moenie druk op 'n persoon wat "emosioneel blind" is nie, kwaad vir hom. Lyding van hierdie sindroom help "tuis warmte": liefde, romanse, positiewe, begrip.
Alexitimia in die kreatiewe beroepe
Die Alexitiese persoonlikheid het 'n baie beperkte verbeelding, is nie in staat om sy gevoelens te verstaan en op die gevoelens van ander te reageer nie. In die lewe van die aleksitiem, is daar geen vreugde en 'n begeerte na iets nuuts nie. Hulle is te pragmaties en weet nie hoe om hulself uit te druk nie. Daarom is kreatiewe spesialiteite vir mense met hierdie sindroom teenaangedui en amper onmoontlik. Maar kreatiwiteit help om hierdie kwaal te hanteer, byvoorbeeld, kunsterapie bevorder die verbeelding van die verbeelding .
Alexitimia - maniere van behandeling
Kongenitale aleksitiemie is moeilik om te behandel, maar met die verworwe vorm van dinge is beter. Die resultate word gebring deur psigoterapie: tegnieke soos hipnose, suggestie, psigodinamiese en gestaltterapie. Hulle is daarop gemik om die pasiënt te help om die gevoelens uit te spreek. Soms word dwelmbehandeling vereis - gebruik van kalmeringsmiddels om paniekaanvalle te blokkeer, emosionele stres, depressie, angs te verlig. Dit is belangrik om te onthou dat behandeling in die stryd teen die sindroom van aleksitiemie lank kan wees.
Alexitimics moet 'n direkte rol speel in die uitskakeling van die simptome van hul kwaal. Dikwels gee psigoterapeute hul pasiënte huiswerk aan die ontwikkeling van verbeelding en bewustheid: 'n dagboek, leesfiksie, kunskuns - verf, musiek, dans, ens. Mense leer om hul gevoelens en emosies op te neem, om nie vir hulle bang te wees nie en om hulle nie te blokkeer nie. Dit is handig om in verskillende rigtings te ontwikkel, om nie op jou probleem gehang te word nie.
Die onvermoë om gevoelens in woorde te bring, is 'n onaangename persoonlikheidseienskap, maar daarmee kan 'n mens en die belangrikste regstel as dit in 'n maklike vorm voorkom. Dit is belangrik om nie die ontwikkeling van die sindroom te begin nie, sodat dit nie meer ernstige kwale veroorsaak nie. Psigosomatiese siektes wat voorkom as gevolg van patologie, en psigopatologiese simptome (depressie, stres, ens.) Moet vinnig uitgeskakel word.