Die ander dag in die pers verskyn 'n nuwe foto van aktrise Katherine Heigl, wat veral bekend geword het as gevolg van haar deelname aan die projek "Anatomy of Passion". Soos u weet, het die 38-jarige ster aan die einde van verlede jaar vir die eerste keer 'n ma geword. Sy het swaar herstel tydens die swangerskap en om te kom na die ou vorm van Katherine moes baie moeite doen.
Dit is geen grap nie - 'n toename in gewig +25 kg! Maar die aktrise het nie eers gedink om op te gee en aktief te werk nie, nie net oor haar lyf nie, maar ook oor haar houding teenoor haarself:
"Toe ek swanger geword het, was ek seker dat dit met my dieselfde sou wees as met my ma. Sy het toe nie meer as 12 kg behaal nie. Maar alles het anders uitgedraai. Dis nie eers die helfte van die tyd nie, want ek het reeds gesien dat ek die skedule verlaat het. Ek moes aanvaar en leer om my liggaam te respekteer en lief te hê. Ek onthou om myself in die spieël te kyk en te dink dat ek nooit hierdie gewig sal verloor nie, want dit is baie moeilik om in vorm te kom nadat ek geboorte gegee het. "
Jou pad
Vervolgens het Catherine beskryf hoe sy nog daarin geslaag het om haarself op te ruim:
"Die media praat dikwels van jong moeders wat letterlik wonderwerke verrig en minder as 'n maand na geboorte bestuur, om maklik hul duidelike jeans te betree. Ek is nie so nie. Die eerste 13 kg kon ek relatief eenvoudig herstel, maar die res van die "las" wou my nie lank verlaat nie. "Lees ook
- Katherine Heigl rus saam met sy gesin in Mexiko en deel foto's in 'n bikini
- Catherine Heigl het die uitslag van sy gewigsverlies geprys nadat hy geboorte gegee het
- Aktrise Katherine Heigl het 'n aangename argieffoto gedeel
Die ster van die rolprente "27 troues" en "'n bietjie swanger" het op 'n ernstige dieet gesit en drie keer per week by die gimnasium besoek. Maar dit was ondoeltreffend. Toe het die aktrise besluit om regstreeks na haar onderbewussyn te draai:
"Ek het besluit om die bevestigings te probeer. Ek het voor die spieël gestaan en vir myself gesê dat ek van my liggaam hou en ek is dankbaar vir sy jonk, sterk en pragtig. Die tyd het verbygegaan, en ek het in hierdie woorde geglo - gewig het begin weggaan. Wel, jy kan die resultaat self skat. ».