In Japan word geglo dat 'n ware vechtkunsten meester altyd lui is. As jy die geleentheid gehad het om die werk van die meester te oorweeg, het jy opgemerk dat die vyand moet neutraliseer, dit is altyd genoeg vir hom om een klein beweging te maak. Terwyl studente en beginners probeer om soveel as moontlik te beweeg, leer om te flits en beweeg, doen die regte meester niks.
As in die ooste luiheid beskou word as 'n voorreg van die meesters (wat hulle met omsigtigheid verdien), dan het ons niks om te doen nie, maar 'n hoofpyn veroorsaak en die vraag "Hoe raak jy ontslae van luiheid?".
Wat is luiheid?
Wetenskaplikes uit Skotland het deur navorsing bewys dat luiheid 'n spesiale, onafhanklike meganisme van die brein is. Soos bekend uit sielkunde, manifesteer luiheid in kombinasie met apatie, depressie en gebrek aan motivering. En navorsing het bewys dat luiheid 'n natuurlike breinveiligheidstoestel is teen oormatige aanvalle, wat terloops tot 'n beroerte kan lei. Latheid was altyd, maar hulle sê lui mense soos die mense van die XXI eeu wat die wêreld nie gesien het nie. Hierdeur het wetenskaplikes ook die antwoord gevind.
Niks of breinwerk nie?
Soos ons uitgevind het, is die oorsake van luiheid in oorbenutting. Maar waar kom dit vandaan, wanneer die leeu se deel van die mens sy broek in die werkplek uitsteek, niks doen nie?
Soos wetenskaplikes weer uitgevind het, het die primitiewe man al sy energie spandeer om die grot te beskerm, te jag en te rus en te oorweeg hoe om die lewe makliker te maak. Vir hom beteken "lui" om gedagtes uit te probeer. As gevolg van hierdie "luiheid" het die wêreld verbeter, die lewe het meer gemaklik en meer bedagsaam geword.
Gevolglik het die persoon opgehou om vir sy "grot" te vrees, nie meer deur die bos op soek na vleis nie, en bestee 70% van die kragte op breinaktiwiteit. Ons dink voortdurend (dit is nie so belangrik wat belangrik is nie, die feit self is belangrik), en die brein strek veel meer as ons voorvaders, dus ook luiheid word meer dikwels ingesluit.
Ons sal werk
Maar die verstaan van die luiheidsmeganisme het nog nie 'n antwoord gegee oor hoe om luiheid te oorkom nie. Wetenskaplikes wil 'n ensiem opstel wat die insluiting van hierdie siklus deaktiveer, dit is luiheid, maar dit sal natuurlik ons lewe verkort en die kwaliteit daarvan verminder, maar dit sal produktiwiteit verhoog.
Trouens, sielkundiges sê dat patologiese luiheid die gevolg is van diep trauma, stres en stres. Byvoorbeeld, daar is mense wat hulself blameer omdat hulle lui is, want dit is reeds ver van die eerste jaar wat hulle nie hul tesis kan voltooi nie. Maar, soos dit blyk uit 'n sielkundige se onthaal, skryf hulle 'n verhandeling oor 'n onderwerp wat ver van hulle is, en oor die algemeen het hulle die beroep nie self gekies nie, maar onder die druk van die aanbevelings van liefdevolle ouers.
Dit is die antwoord op wat met luiheid te doen het: die brein weier om jou bronne te gee vir 'n ooreenkoms wat jy self oorweeg, wat jy nie belangstel nie, en wat jy eintlik nie wil doen nie.
Die blokkeer van al jou bronne word aangeskakel, en jy verstaan nie hoekom jy lui is nie, hoekom is daar geen kragte nie, want jy het niks reg gedoen nie. Gevolglik is daar apatie en depressie, wat depressie op alle sfere van die lewe versprei, en 'n gevoel van skuld , woede op sigself, vererger net die staat.
Bepaal met prioriteite
Om ontslae te raak van luiheid moet begin met die korrekte verspreiding van kragte. Die brein sal werk en sal nie versuim om skielik lui luiheid te kom nie, net as jy hom vrywillig die geleentheid bied om te rus.
Laziness kan die gevolg wees van oorwerk. Die organisme, nadat al die hulpbronne uitgeput is, vertel jou "stop" om kragte te genereer. Oorkoepelende werk kan fisies en sielkundig wees. As jy moeg is, vind die geleentheid om te ontspan en jou energie te herlaai. Laziness kan die gevolg wees van 'n verkeerde gekose aktiwiteit. Ouers kla oor "lui" kinders wat nie wil leer nie, maar herhaal dikwels die frase "die meisie hoef nie te studeer nie, die hoofsaak is om suksesvol te trou," of "daar is te veel onnodige nuttelose vakke in 'n moderne skool." Kinders hoor en sien dit, en die brein besluit dat dit nie die moeite werd is om kragte aan nuttelose voorwerpe te gee nie.