Kompressie Running Leggings

Sportdrag word selde geskep vir skoonheid. Die kompressie-leggings, wat die opgeleide kalwers van atlete so effektief beklemtoon, is eintlik daarop gerig om die spiere te handhaaf en hul prestasie te verbeter. Natuurlik voldoen die produkte van ver van alle maatskappye tot die verklaarde funksies, en om verkope daardeur te verhoog, word daar soveel as moontlik 'n opskudding geskep. Maar tog is baie leggings vir hardloop regtig in staat om jou oefeninge veiliger en doeltreffender te maak.

Hoekom het ons leggings nodig om te hardloop?

Eerstens stimuleer die druk wat deur die weefsel geskep word die beweging van veneuse bloed wat na die hart styg om dit met suurstof te verryk. Hoe sterker die druk, hoe vinniger die bloed draai en voed die spiere met voedingstowwe.

Tweedens, verseker dieselfde beweging die tydige verwydering van gifstowwe wat tydens die oefening in die spiere gevorm word. Spiere word nie versuur nie - hulle bevat minder melksuur .

Derdens, kompressie leggings vir hardloop help voorkom beserings. Hulle verminder vibrasie tydens beweging, hul strakke pas gee ekstra ondersteuning aan spiere en ligamente.

'N Ander aspek wat sommige atlete vir hulleself identifiseer, is dat proprioceptie, dit wil sê sensasie van die liggaam in die ruimte, verhoog word. Om hierdie oomblik op te spoor, is nie almal in staat nie, daarom word dit 'n waardigheid van gaiters vir jou of nie, dit sal slegs moontlik wees om in die praktyk te gaan kyk.

Van die nie-amptelike voordele wat sommige vir hulself bepaal het, kan mens die praktiese gebruik van kompressiegangers noem om op reis en reis te hardloop. As jou bene geneig is om te swel met langdurige sit op 'n bus of vliegtuig, sal leggings 'n ware panacea word.

Wat moet jy weet wanneer jy kruisbene kies?

1. Kwaliteit is die geld werd . Ongelukkig kan die verskil in die koste van kwaliteit byna op ander terreine byna onmerkbaar wees. In die geval van kompressie sal u dit dadelik voel - dit is slegs nodig om duur produkte na goedkoop produkte te plaas. Daarom, om beter en winsgewend te koop by verkope en afslag.
2. Die sleutel tot sukses is die regte grootte . As 'n reël is dit gebaseer op twee parameters: die omtrek van die kalf en die grootte van die voet. Leggings moet pas, maar moenie die been druk nie. In hierdie geval sal bloedsomloop nie verbeter nie, maar in die teendeel, word swakker.
3. Nate in gaiters moet plat wees, om nie jou voet te vryf nie.