Aanhangers van groot sport met belangstelling lees enige materiaal wat relevant is vir hul afgode. Hulle is ewe interessant, en wat die bekende atlete eet, en hoe hulle leef, en volgens watter patroon hulle oefen.
Die ander dag het dit bekend geword watter soort kos voorkeur geniet deur Real Madrid, een van die wêreld se rykste sokkerspelers Cristiano Ronaldo. Dit het geblyk dat die gunstelinggereg van 'n ryk en bekende atleet 'n gesoute en gedroogde kabeljou is, die voedsel van die armes in Portugal.
Bakalao, dieselfde kabeljou, was baie gewild onder arm Portugese, maar na die Tweede Wêreldoorlog het die prys van hierdie vis dramaties gespring en die gesoute kabeljou het baie gou 'n ware lekkerny geword.
As 'n bykos vir die bakalo, kies Ronaldo slaaie uit vars groente. Die president van die Portugese nasionale span waarsku dat die gunstelinggereg van 'n sokkerspeler nie elke dag geëet kan word nie, want een deel daarvan bevat 500 kalorieë.
Wat eet en wat drink Ronaldo nie?
Sokker deel sy daaglikse dieet vir 4 etes. Die atleet het suiker heeltemal verlaat, maar neem multivitamiene en gesamentlike voorbereidings, drink gereeld proteïen-cocktails. Om sy metabolisme in die normale toestand te hou, eet Cristiano baie groente en kruie, sien 'n oorvloedige drinkregime. Elke dag verbruik dit ongeveer 3000 kalorieë. Ons kan sê dat die atleet voldoen aan die Mediterreense dieet, wat nie verbasend is nie, waar hy vandaan kom. In die dieet van 'n sokkerspeler oorheers vis, seekos, groente. Alle produkte word op die rooster gekook of gebak.
- Cristiano Ronaldo het besluit om sy hand by die teater te probeer
- Irina Sheik en Bradley Cooper het op 'n datum na Malibu gegaan
- 10 atlete van die Forbes-lys met die grootste jaarlikse inkomste
Sokker drink nie alkohol nie, want hy wil nie sy lewe beeindig nie, net soos sy pa, wat op 51 aan alkoholisme gesterf het. Alkohol Ronaldo verkies vars sappe, maar kan soms 'n glas duur wyn bekostig, as vakansiedag. Hy het souse geweier, en amper eet nie garnishes nie.