Weg is die dae toe ouers, met 'n skaars produk, probeer het om hul baba te voed, ongeag hoe nuttig dit is vir 'n kind se liggaam. Moderne mammas kies rasioneel produkte vir hul kinders, met inagneming van nie net hul varsheid en smaak nie, maar ook of die kos skadelik is vir die kind se organisme, hoeveel dit kalorie is en of dit nie hiperergies is nie. Natuurlik het elke gesin sy eie smaakvoorkeure, waarvolgens die gesinsvoedselrantsoen deur die gasvrou gebou word, maar die kenners beveel beslis nie aan om 'n hele reeks produkte aan babas te gee nie.
1. Worsies
Worwes en worsies bevat swak verteerbare swaar vette, koskleursels, geure en smaakvervangers. Die soutinhoud in wors is baie dikwels groter as die norm, wat in produksie gedoen word om die veiligheid van produkte te verseker. Voedingsdeskundiges waarsku dat wanneer 'n groot deel worsies vrygestel word, worsies en worsies in die rou materiaal transgeniese soja en ander bymiddels bevat wat glad nie vir die menslike liggaam nuttig is nie. As jou kind wors of wors liefhet, moet jy produkte koop wat vir babakos gemaak word.
2. Koolwaterige soetwater
By die vervaardiging van alle soet koolzuurhoudende drinks, conserveermiddelen, kleurstoffen en ontduikers word gebruik, wat nie net vir kinders skadelike is, maar ook vir volwassenes. Daarbenewens bevat alle drankies 'n ekstra hoë hoeveelheid suiker wat metaboliese afwykings veroorsaak, en met gereelde gebruik, bydra tot die ontwikkeling van vetsug.
3. Koffie
Beide oplosbare en natuurlike koffie bevat egter 'n aansienlike hoeveelheid kafeïen soos sterk tee. Dus, die gebruik van hierdie drankies in kinders se kos veroorsaak slaapstoornisse, en by hoë dosisse, uitputting van senuweeselle. Daarbenewens stimuleer toniese drank die vrystelling van oormatige pankreassekresies en maagsap, en verhoog ook die las op die hart en niere.
4. Kitskos
Alle skyfies, croutons, gebraaide produkte (blankes, chebureks, cheeseburgers, ens.) Bevat 'n aansienlike hoeveelheid vet, kankerverwekkende stowwe en skadelike voedseladditiewe. As jy 'n kind wil geniet met 'n heerlike verrassing, moenie 'n braaipan in die pan maak nie, bak dit self in die oond. Maar selfs tuisgemaakte koeke moet nie nuttige sop, graan, groente, vis en vleis vervang nie.
5. Sampioene
Soos deur fisioloë bewys, is swamme 'n produk wat swak verteer word deur die menslike liggaam. In die maag van 'n kind word hulle feitlik nie verteer nie. Dit word aanbeveel om slegs na 6 jaar sampioene in 'n kind se dieet in te sluit.
6. Ingemaakte kos
Alle ingemaakte en gepekelde geregte het in hulle samestelling asyn, baie soute, sowel as speserye, sodat hierdie produkte streng verbied word in kinders se kos.
7. Mayonnaise en ketchup
Hierdie produkte bevat in aansienlike hoeveelhede kleurstowwe, preserveermiddels, smaakversterkers, verskillende verdikkingsmiddels en dies meer. Dit is beter vir 'n baba om 'n slaai geklee met groente-olie of suurroom te bedien, en pasta met gerasperde kaas of 'n self-voorbereide tamatiesous.
8. Seekos
Seekos bevat baie proteïene wat hul voedingswaarde bevat. Maar die teenwoordigheid van proteïen veroorsaak en die feit dat hierdie produkte sterk allergene is. Om vis in die baba se dieet in te voer, moet uiters versigtig wees, versigtig wees om rasse te kies.
9. Lam, vleis van eende en ganse, vetvleis
Hierdie vleisvariëteite is 'n pakhuis van vuurvaste vette wat swak verteer word en 'n negatiewe impak op die kinders se liggaam het.
10. Roomys
Tot 3 jaar moet kinders nie eens roomys probeer nie! Die feit is dat hierdie oormatige vetterige en soetproduk, die meeste van die kinders na die eerste toets, as 'n gunsteling beskou word. Daarom, sodat jy later nie senuweeagtig hoef te wees nie, wanneer die kind vir 'n heeltemal nuttelose behandel bid, is dit beter om nie sy smaak in die vroeë kinderjare voor te stel nie.
Ons hoop dat jy na die lees van die artikel meer aandag sal gee aan wat jou baba eet!