As gevolg van alkohol - wat moet ek doen?

As daar na drankies sprake is van naarheid, beteken dit dat die liggaam 'n goeie hoeveelheid gifstowwe opgehoop het. In hierdie geval is dit nie nodig om hulp te verleen aan dwelms wat aanvalle van naarheid verlig nie, aangesien dit verhoed dat die liggaam dronk word. Dit is noodsaaklik om maatreëls toe te pas wat dit moontlik maak om vinniger van die afbreekprodukte van alkohol ontslae te raak.

Wat moet ek doen as ek siek voel na alkohol?

1. Eerstens moet jy swaar vetterige kosse vermy. Dit is beter om 'n ligte jogurt of vrugte ontbyt te hê. In die besonder, piesangs kan ongemak verhoed, aangesien hulle kaliumreserwes verminder as gevolg van alkoholgebruik. Wel elimineer die gifstowwe van sitroensuur, wat in suurlemoene en lemoene voorkom.
2. Verskeie tablette van geaktiveerde koolstof in die oggend kan ook naarheid verlig. Steenkool is 'n uitstekende absorberende, maar dit is nie die moeite werd om hierdie metode te gebruik nie, want saam met gifstowwe verwyder die middel elemente van voordelige mikroflora uit die dunderm.
3. Wat moet ek doen as ek lankal na alkohol siek voel? In hierdie geval, help Tserukal . Jy moet die eerste tablet met 'n klein hoeveelheid water drink en 10-15 minute wag. Hierna word aanbeveel om 'n tweede tablet te neem.
4. As jy na die drink van alkohol misselik voel, hoe om te doen, sal die dokter jou vertel. Waarskynlik, daar is pankreatitis of cholelithiasis. Daarom sal 'n gedetailleerde diagnose benodig word om die probleem te hanteer.
5. Die maklikste manier om ontslae te raak van onaangename simptome is om braking te veroorsaak. Om dit te doen, drink 1,5-2 liter water.

Wat kan ek doen om braking na alkohol te voorkom?

As jy weet dat na die drink van alkohol nausea in die oggend verskyn, kan jy voorsorg tref:

1. Voordat jy drink, moet jy snack eet.
2. Moenie verskillende alkoholhoudende drankies tydens die fees meng nie.
3. Wanneer die fees verby is, word dit aanbeveel om 'n warm bad te neem. In geval van ernstige dronkenskap, is dit egter beter om die prosedure uit te stel.
4. 'N goeie manier om dit te doen, sodat jy nie siek voel na alkohol nie, modereer. As jy nie die individuele dosis alkohol oorskry nie, voel die babelaas in die oggend nie.
5. Om vanoggend ontslae te raak van naarheid sal 'n gesonde slaap help.

'N Volle rus en nakoming van eenvoudige aanbevelings sal help om ontslae te raak van maklike katersindroom. Andersins moet jy die hulp van professionele persone toevlug - skakel 'n spesiale span dokters by die huis.