Geen voedingsdeskundiges of kindergeneeskundiges kan onomwonde aan hul ma beantwoord oor die vraag waar om die eerste voeding van 'n kind te begin nie. Daar is egter verskeie algemeen aanvaarde opsies wat die algemeenste is. Kom ons probeer om te verstaan.
Ouderdom vir die bekendstelling van aanvullende kosse
As die baba op kunsmatige, en ook gemengde voeding is, kan die eerste "volwasse" kos in 4-5 maande aangebied word. Mamma moet voel hoeveel maande om te begin lok, omdat sommige kinders op die ouderdom van vier maande belangstelling in kos toon. Maar onthou dat die doel eers die doel is om nie die baba te voed nie, maar om hom te vermaak met ander smaak as die mengsel. Nadat u bepaal het wanneer u 'n kunsmatige persoon gaan lok, moet u die datum van inenting en die gesondheidstoestand van die kind in ag neem. 'N Week voor die inenting en 'n week daarna kan die kind nie nuwe produkte aanbied nie. Die kind moet natuurlik heeltemal gesond wees.
Afsonderlik, dit is die moeite werd om die tydsberekening op te let, wanneer jy 'n voortydige baba moet begin voer wie se gewig by geboorte nie meer as 2,5 kilogram is nie. In die meeste gevalle, lae liggaamsgewig dikteer sy reëls - lok is nodig in 2-3 maande. En onthou, dit word slegs onder toesig van 'n pediater toegedien!
Babas wat op natuurlike voeding is, tot die ouderdom van ses maande se moedersmelk genoeg is, is dus nie nodig vir aanvullende voeding nie.
Ons leer die "volwasse" tabel
Nadat ons die ouderdomsgrense bepaal het, bepaal ons waar dit die beste is om te lok, sodat nuwe produkte net die kind baat vind. Daar is nie soveel opsies nie:
- puree uit groente;
- gefermenteerde melkprodukte;
- suiwel- en graankosse;
- vleis, eiers.
Groente bevat meer mikro-elemente en vitamiene as in gefermenteerde melkprodukte, dus moeders verkies om met gekapte aartappels te lok. Aan die een kant is dit waar, maar die waarskynlikheid van ongewenste reaksies van die liggaam (dysbakteriose, hardlywigheid, diarree) is hoër as by die gebruik van gefermenteerde melkprodukte. So, die bekende kinderarts E. Komarovsky is van mening dat dit reg sal wees om met kefir vir kinders te begin lok (as gevolg van laevetmelk, en met kefir, in die suiwelkinders se kombuis gekoop). Gee vir die eerste keer nie meer as drie teelepels nie, en vul die borsmelk-gewoonte vir die kind aan. As die liggaam gereeld op kefir gereageer het, kan jy die volgende dag nog een teelepel kefir gee. Na 'n week kan jy maaskaas by kefir voeg (ook op die lepel). As vroeër, in die besprekings van kinderartse oor watter kosse om te begin voer, was die maaskaas nie in die eerste plek nie, maar vandag word die mite van sy skade ontbloot. Die feit is dat die fontanel vroegtydig opgroei, dit het niks te doen met. Daarbenewens is die kalsiuminhoud in die menslike melk hoër as in die maaskaas.
Na die bekendstelling van jogurt en maaskaas, is dit tyd om groente lokval te begin met 'n inleiding tot aartappel- en aartappels. Moenie probeer nie
Belangrike reëls
Vir die bekendstelling van aanvullende kosse om vreugde vir beide moeder en kind te bring, moet 'n mens dit verstandig benader. Eerstens, onthou die mikrodoses. Tweedens, wees versigtig met kosse wat allergiese reaksies kan veroorsaak. En bowenal, gaan voort om die baba met moedersmelk te voed!