Vir duisende jare word gemmer nie net as onontbeerlike speserye gebruik nie, maar ook as 'n breëspektrum medisyne. Die gunstige effek van gemmer op die liggaam word nou as amptelike medisyne erken, en resepte wat die wonderwerkwortel gebruik, kan op enige mediese webwerf gevind word. Daarom is die vraag oor die voordele en nadele van gemmer vir swanger vroue so gewild onder verwagende moeders.
Hoe nuttig is gemmer vir swanger vroue?
Tradisionele medisyne is nie tevergeefs nie, verwys na hierdie onopvallende, op die eerste gesig, wortel met respek. Gemmer is ryk aan vitamiene (A, B1, B2, C, Niacin PP) en spoorelemente (kalsium, magnesium, yster, fosfor, sink), aminosure en poli-onversadigde vetsure. Dit is hierdie unieke kombinasie van voedingstowwe wat gemmer onvervangbaar maak vir die voorkoming en behandeling van baie kwale.
Ten minste twee dosyn voordelige eienskappe van die medisinale wortel is bekend, maar tydens die swangerskap is gemmer veral waardevol omdat dit help om giftigheid te hanteer. Berei gemmertee (50 g varsgemaalde wortel giet kookwater en dring 10 minute aan) of suig 'n stukkie gemmer, en jy vergeet van oggend siekte en braking.
Nog 'n belangrike eienskap van gemmerwortel tydens swangerskap is die vermoë om die senuweestelsel te kalmeer, nie slegter as valeriaan of moederwortel nie. Daarbenewens verlig dit hoofpyn en duiseligheid, verbeter die werk van die spysverteringskanaal, het 'n lakseffek en verbeter die algemene gesondheid.
Eet gemmer tydens swangerskap kan vars wees, of gepekelde, gekand, gedroog of kapsules. Baie mense hou van spiciness by drankies, eerste en tweede skottelgoed, en ook vir gebak. Die belangrikste ding - moenie dit oordoen nie.
Gemmer vir koue en griep in swangerskap
Daarbenewens is gemmer ook 'n uitstekende middel vir die behandeling en voorkoming van verkoues en griep tydens swangerskap. In die herfs-winter tydperk, kou gereeld die vars wortel, en selfs op hoogte van die epidemie sal jy goed voel.
Met 'n verkoue en hoes is 7-10 minute inhalasies met essensiële olie van gemmer (1-2 druppels) nuttig. Met 'n nat hoes help om warm melk met gedroogde gemmer te hanteer: vir 200 ml melk 1/3 teelepel gemmer en 1/2 teelepel heuning. Met droë hoes en brongitis meng vars gemmer sap (100 g wortelrooster en wring) en 2 teelepels suurlemoensap met 1 teelepel heuning. Voeg 4 druppels by warm melk of tee.
Wie word met gemmer kontrasteer?
Ten spyte van sy uniekheid is gemmer nie altyd nuttig vir swanger vroue nie, en met 'n oordosis dreig dit met sulke onaangename gevolge soos sooibrand, diarree, vertering en irritasie van die vel en slymvliese van die mond. Daarbenewens help hierdie spesery om die baarmoeder te verminder, die bloed verdun, bloeddruk verhoog, 'n choleretiese eienskap.
Die gemmerwortel word in die volgende gevalle teen swangerskap aangedui:
- op laat termyne (derde trimester);
- jy het voorheen miskrame gehad of 'n bedreiging van aborsie;
- jy ly aan cholelithiasis, maagsere of duodenale ulkus, kardiovaskulêre siektes of diabetes;
- jy het bloedstolling aangetas.
Aandag asseblief! Liefhebbers van gepekelde gemmer sal hierdie lekkerny in die laat stadiums van swangerskap moet oplewer: dit veroorsaak nie net voortydige arbeid nie, maar help ook om vloeistof in die liggaam te behou, wat kan lei tot verhoogde druk en swelling.
'N Ondubbelsinnige antwoord op die vraag, of dit moontlik is om gemmer swanger te gebruik, ongelukkig nie. As jy nie seker is van jou gesondheid nie, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg. En onthou: selfs die mees onskadelike medisyne met oormatige gebruik kan lei tot hartseer gevolge.