Hoe leer jy rollerblading?

Die vraag hoe om rollerblades te leer, is van belang vir 'n wye verskeidenheid ouderdomsgroepe. Nogtans, advertensies in ons tyd - 'n taamlike modieuse tipe buitelugaktiwiteite, soos blyk uit baie binnenshuise rollerdrome en speelgronde.

Waar kan jy roller blading leer?

Gegewe ons harde werklikheid en die feit dat die asfalt nie altyd perfek glad is nie, is die beste opsie om te ry in 'n binnenshuise rollerdroom, waar die vloer perfek glad is en daar geen struikelblokke is nie.

Hoe om te leer om 'n roller te ry?

Eerstens moet jy die beginposisie bemeester. So, jy sit op rolle, knieblokkies, elmboogblokkies en ander beskermingselemente. Moenie hulle verwaarloos nie, veral eers!

Buig die bene in die knieë sodat die onderbeen bo die tone van die voet is. Hoe laer jy sit, hoe veiliger sal jou beweging wees. Vir die balans van die hand, strek vorentoe, buig by die elmboë en effens laer - sodat dit gerieflik sal wees om vir jou te staan. Dit is van hierdie posisie dat jy moet begin beweeg.

Jou voete moet oor die skouerwydte van mekaar wees. Sokkie een been lig effens na die kant, 'n ander stoot af, lig die lyf na die eerste been. En nou kom jy! Die voet wat jy afgedruk het, land, wys die teen effens aan die kant, en druk nou die ander been af. Dus, met hierdie soort beweging, sal jy suksesvol beweeg. Moenie vergeet dat jy die gewig van een voet na die ander moet dra nie - dit is die sleutel tot jou sukses wanneer jy ry.

Probeer verskillende variasies van ry - om lang en gladde bewegings te maak, en inteendeel - vinnig en kort, en sodoende versnel of vertraag jou beweging. Moenie vergeet dat die eerste na die grond die sokkie laat val nie, en dan eers - die hak. So kan jy vinnig leer skateer.

Hoe om te leer om te rol op rollers?

Jy sal verbaas wees, maar baie mense wat al jare lank rondrol Moet nie die korrekte remtegniek bemeester nie. Daarom moet jy nie ontsteld raak as jy nie slaag nie.

Op soek na jou toerusting, sal jy sien dat op een van die rolle in die hakskool daar 'n rand is wat amper aan die grond raak. Hierdie rand is 'n rem. Om te rem, moet die voet met die rem effens vorentoe wees en effens na binne wys, die gewig van die lyf na die agtervoet oorplaas. As jy dit nie doen nie, kan jy dadelik leer om op die tou te sit! Moenie vergeet nie, jy sal nie dadelik opstaan ​​nie, asof jy ingegrawe is - en hoe vinniger jy ry, hoe meer afstand moet jy oorkom om te stop. As jy voel dat jy baie stadig staan, kan jy jou voet van die rem verwyder.