Visieprobleme word nou vaker gekonfronteer. In hierdie opsig is 'n toenemende aantal mense bekommerd oor die antwoord op die vraag hoe om visie met miopie te verbeter. En hulle stel belang in onafhanklike metodes om visie te herstel, sonder vinnige ingryping.
Wat kan ek doen om my visie te verbeter?
Die hoofbeginsel van visie herstel is gebaseer op voeding, die handhawing van rus en vrag, verhoogde mobiliteit en nakoming van nodige verligting.
Die mees algemene metode om miopie te voorkom, is gimnastiek. Spesialiste het baie verskillende stelle oefeninge ontwikkel wat positiewe resultate oplewer.
Hoe om visie te verbeter sonder bril?
Om effektiewe behandeling van miopie te behandel, moet jy sekere reëls volg:
- Een keer per week moet die oog irritante, wat as 'n TV, rekenaar of ander beroep dien, oënskynlik verlig. Wanneer u by 'n rekenaar werk, moet u elke halfuur altyd breek
- Waarneming van behoorlike voeding en verryking van die dieet met vis, melk, wortels en lewer. Dit is wenslik om daagliks ten minste een van hul genoteerde produkte te gebruik.
- Beantwoording van die vraag hoe om visie te verbeter, is die moeite werd om aandag te skenk aan die metode van Bates, wat in sy boek "Perfect vision without glasses" beskryf word om van miopie ontslae te raak. Behandeling behels 'n spesiale sielkundige bui, die uitsluiting van die dra van bril en eenvoudige oefeninge.
- As 'n voorkoming van swak visie moet jy ook probeer om minder te lees in vervoer en lêpos.
- Dit is belangrik om meer tyd te gee om in die buitelug te gaan, ten minste 'n uur per dag.
Hoe om sig te verbeter met folk remedies?
Home resepte dra ook by tot die bevordering van visie:
- Met vinnig ontwikkelende nabyheid, word dit aanbeveel om in die vroeë lente infusie van die blare van die brandnetel te neem. Vyf eetlepels van die grondplant moet in 'n glas water gekook word. Netels moet kies een waarop blomme nog nie verskyn het nie.
- 'N goeie middel vir visie is 'n mengsel van pietersielie wortel, gemaal met suurlemoenskil. As jy wil, word heuning bygevoeg. Neem die middel op 'n lepel voor etes.
- Dit word aanbeveel om infusies van bloubessies, pietersielie, gemmer, bosbessies en wortels met miopie te drink. Bosbes is veral nuttig. Beide haar blare en bessies word gebruik. Ryp bessies word verpletter en gemeng met smeltwater (1: 2). In die oggend voor ontbyt word vyf druppels van die dwelm in elke oog ingespuit.