Een van die mees pynlike, uitputtende simptome van siektes van die boonste lugweg is 'n hoes in die nag. Dit duur vir 'n paar minute en herhaal tot 4 keer in 8-10 uur. In hierdie geval kan hoes prakties afwesig wees of selde plaasvind gedurende die dag.
Waarom is hoes slegter in die nag?
Hierdie probleem ontstaan as gevolg van die feit dat die vloeistof wat deur die longe geskei word, nie in die horisontale posisie van die liggaam sirkuleer nie. Daar is 'n stagnasie van sputum, wat die proses van die skoonmaak van die longe en bronchi in die vorm van 'n hoes veroorsaak.
Daarbenewens kan die oorsaak van die simptoom die gietvorming van suur maaginhoud in die slukderm (refluks) wees. Dit irriteer die slymvliese en die respiratoriese kanaal.
Gedartel droë hoes in die nag
Die mees algemene faktore wat die betrokke toestand uitlok, is:
- brongiale asma ;
- virale of bakteriese infeksies van die boonste respiratoriese kanaal;
- Te droë en koue lug in die slaapkamer, stowwerige kamer;
- allergiese reaksies, veral as die kussing van natuurlike bestanddele (veer, af) gemaak word, waarin mikroskopiese myte reproduseer;
- rook.
Asemhaling in die nag gehoes
Die kombinasie van die beskryf sindroom met kortasem dui op die vordering van kardiovaskulêre siektes, as 'n reël - onvoldoende.
Bykomende funksies:
- kompressiewe pyn in die baarmoeder;
- gevoelloosheid van die vingers van die linkerhand;
- spasma van die larinks.
Moeilike asemhaling en 'n sterk hoes kan ook die risiko van 'n hartaanval aandui .
Hoe om snags hoes te stop?
Eerstens moet jy die oorsaak van die simptoom uit die weg ruim en die onderliggende siekte behandel.
Daarbenewens kan die volgende maatreëls geneem word:
- Verkry 'n lugbevochtiger.
- Vervang die beddegoed sodat dit uit sintetiese vullers bestaan.
- Raak ontslae van slegte gewoontes.
- As 'n hoes 'n allergie veroorsaak, moet jy antihistamiene gebruik
medisyne en onthou van kontak met die stimulus. - By akute respiratoriese infeksies word antivirale of antibakteriese middels vereis, gebruik van plaaslike antiseptiese oplossings vir spoelwater, stoom of droë inaseming word aangedui.
Algemene aanbevelings om die staat te fasiliteer:
- Voordat jy gaan slaap, drink 'n glas warm melk met 1 teelepel bokwiet heuning.
- In plaas van tee, gebruik kruie-infusies of afkooksels met kamille, ma-en-stiefmoeder, Lekkersvleis, St John's Wort, Framboosblare.
- Gaar met 'n oplossing van koeksoda en seesout.