Achillespees - die duursaamste, kragtigste en dikste tendon van die menslike liggaam. Hierdeur word die agterspiere van die onderbeen (kalf en soleus) aangeheg, met die hakie van die calcaneus verbind. Met spierkontraksie strek die tendon, en as gevolg daarvan is plantar-fleksie in die enkelgewrig moontlik. Achillespees is in 'n spesiale kanaal wat vloeistof bevat. Dit, sowel as die feit dat die mukokutane sak tussen die calcaneus en die tendon geleë is, help om die wrywing tussen die tendon en die been te verminder.
Oorsake van inflammasie van die Achillespees
Ten spyte van die voorafgaande, is die Achillespees baie kwesbaar, en die skade is baie algemeen. Patologiese prosesse in die tendonweefsels kom gewoonlik nie skielik voor nie, maar ontwikkel oor 'n redelike lang tydperk. Dit begin alles met 'n ontsteking van die Achilles-tendon, wat meer dikwels geassosieer word met gereelde intensiewe spanning op die spiere van die shins, met ongemaklike skoene. Ook ontsteking kan ontwikkel as gevolg van metaboliese afwykings of aansteeklike prosesse. Dié diagnose word dikwels aan dansers, atlete aangebied.
Simptome van inflammasie van die Achillespees
Inflammasie van die Achillespeesweefsel beïnvloed ook dikwels die slymtas. Die tekens van inflammasie is:
- pyn in die area van die hak of onder die kalwers (pyn kan slegs in die dag aangetref word, met fisiese aktiwiteit, snags in die nag en in rus);
- swelling van onderbeen;
- Die verdikking van die tendon, die rooiheid van die vel bokant dit;
- moeilik loop.
Behandeling van akillespesontsteking
As jy nie betyds behandeling begin nie, kan die patologiese proses lei tot mikrofrakture, krake en 'n volledige breuk van die tendon, die vorming van die kalkbaanprop en ander gevolge. Behandeling van Achilles tendonitis behels die volgende:
- verminderde motoriese aktiwiteit;
- immobilisering van die voet;
- terapeutiese gimnastiek;
- massering,
- anti-inflammatoriese en pynstillende middels.
Die gebruik van folk remedies in die behandeling van inflammasie van die Achilles tendon is moontlik, maar na ooreenkoms met die dokter. Hier is die resep vir een van die effektiewe folk remedies:
bestanddele:
- see klei - 500 g;
- Appelasyn - 4 eetlepels;
- water.
voorbereiding
Verdun die klei met warm water tot die konsekwentheid van dik suurroom, voeg die asyn by. Nat gaas in die gevolglike mengsel, en pas 'n kompres op die geaffekteerde area. Veilig met 'n sakdoek, laat vir 'n uur en 'n half. Voer die prosedure elke dag vir 'n week uit.