Piesangs is 'n bekende, nuttige en geliefde deur baie vrugte. Dit is waarom die meeste mense sukkel met oormatige gewig, wonder of dit moontlik is om piesangs te eet wanneer hulle gewig verloor.
Voordele van piesangs
Piesangs is ryk aan askorbiensuur, vitamiene B6, C en E, aminosure, plantaardige proteïene, vesel en so aan. Hierdie heerlike vrugte het 'n voordelige uitwerking op die versnelling van metabolisme , wat lei tot 'n intensiteit van brandende kalorieë. Vesel help vetselle uit die dunderm verwyder. Dit moet aandag gee aan diegene wat belangstel om te eet of piesangs kan eet wanneer hulle gewig verloor. Daarbenewens het piesangs 'n diuretiese en lakseermiddel, en ook die risiko van artritis en sekere kardiovaskulêre siektes verminder.
Piesangs is 'n uitstekende produk vir daaglikse gebruik. Hulle kan as ontbyt gebruik word, en gee die liggaam energie tot die volgende ete, sonder om 'n pynlike gevoel van honger te ervaar en 'n voortdurende begeerte om iets te eet.
Piesangs om gewig te verloor
Met dieetvoeding kan piesangs verteer word. Maar vir diegene wat wonder of dit moontlik is om piesangs vir die nag te eet wanneer hulle gewig verloor, is dit opmerklik dat dit aanbeveel word om hierdie onderneming te laat vaar. Beter voor jy gaan slaap, drink 'n glas maer jogurt - dit sal baie nuttiger wees vir 'n figuur.
As jy die figuur in orde wil bring, kan jy 'n piesang dieet gebruik, waarvan die duur 7 dae is. Al hierdie tyd word aanbeveel om net hierdie vrugte te eet - nie meer as 1,5 kilogram per dag nie. Daarbenewens is dit nodig om 'n oorvloedige drinkregering, bestaande uit groen tee en stil water, te voorsien.
Piesangs kan enige tyd geëet word, maar net nie snags nie - wanneer dit gewig verloor, is dit onaanvaarbaar. As dit moeilik is om so 'n spyskaart te hou, kan jy dit met 'n sny gekookte maer vleis diversifiseer.