Kan heuning aan swanger vroue gegee word?

Med. 'N lieflike en terselfdertyd bruikbare unieke produk. Heuning is in elke huis op die tafel of is verborge vir die geval wanneer een van die gesinne siek raak. Ons is gewoond daaraan om hierdie byeboerderyproduk in ons daaglikse dieet te sien. En kan heuning tydens swangerskap gebruik word? Sal daar gevolge vir die toekomstige ma en haar baba wees? Na alles moet vroue in die situasie meer verantwoordelik wees vir die daaglikse dieet.

Is heuning nuttig tydens swangerskap?

Die liggaam van 'n vrou ondergaan baie veranderinge tydens swangerskap: hormonale veranderinge, fisiologiese en sielkundige veranderinge. Sulke "storms" in die liggaam van 'n toekomstige moeder verswak sy immuniteit, maak dit vinnig moeg. Die vinnig groeiende fetus verwyder al die vitamiene en minerale wat nodig is vir die moeder. 'N Vrou word vatbaar vir seisoenale verkoues en virusse. Daarom word heuning tydens swangerskap 'n onontbeerlike bron van aanvulling van noodsaaklike voedingstowwe:

• 'n Deel van hierdie soetheid van yster sal help om met bloedarmoede te gaan en die vlak van hemoglobien in die bloed te normaliseer - 'n gereelde sonde in verwagende moeders. Veral getoon word die gebruik van bokwiet-heuning tydens swangerskap, waarin hierdie element in groot hoeveelhede voorkom;
• Die samestelling van hierdie byeboerderyproduk sluit vitamiene soos C, E, PP, B1, B2, B3 in. Danksy dit sal die beskermende kragte van die swanger vrou versterk word om verskeie SAIDe te weerstaan;
• heuning in die vroeë stadiums van swangerskap sal help om een ​​van die mees onaangename manifestasies van die "interessante" situasie te hanteer - giftigheid. Om môre naarheid te oorkom, sal net 'n teelepel heuning help, wat op 'n leë maag geëet word. Probeer ook om hierdie nuttige soetheid in 'n glas warm water en met 'n paar druppels suurlemoensap op te los.
• heuning sal help en met die gereelde delikate probleem van swanger vroue - hardlywigheid en opblaas. Hierdie effek van hierdie produk word verduidelik deur die natuurlike ensieme wat dit uitmaak, wat die funksionering van die spysverteringskanaal verbeter;
• Warm melk met heuning tydens swangerskap is 'n uitstekende middel vir slapeloosheid. So 'n drankie kalmeer sooibrand en verhoog die bui.

Kan jy 'n verkoue vir swanger vroue heuning kry?

As gevolg van die afname in immuniteit word gereelde ma's algemeen voorkomende verkoues. By vroue is die lys van medisyne vir die behandeling van siektes egter baie beperk. En in hierdie geval, heuning, wat antibakteriese en antifungale werking uitoefen, verhoog die verdediging van die organisme, sal 'n uitstekende assistent wees. Maar die gewilde huidige resep vir verkoues en hoes in die besonder - radyse met heuning tydens swangerskap, word ongelukkig nie aanbeveel nie. Die feit is dat in die radyse self 'n groot aantal essensiële olies bevat wat 'n verhoogde baarmoeder van die baarmoeder veroorsaak. Alternatiewelik kan jy tydens die swangerskap tee met heuning drink en 'n stukkie suurlemoen byvoeg.

Wanneer word heuning verbied tydens swangerskap?

Maar soms vir 'n toekomstige ma is hierdie wonderlike produk verbied. Waarom kan nie swanger vrouens heuning gegee word nie? Dit is as gevolg van die individuele eienskappe van die vrou se liggaam. Eerstens verwys heuning na die sterkste allergene. En as dit so 'n reaksie in 'n swanger vrou veroorsaak, kan jy dit nie gebruik nie. Tweedens, heuning word ook nie aanbeveel vir vroue wat aan diabetes of oorgewig ly nie. Derdens kan die misbruik van hierdie produk lei tot die ontwikkeling van allergie in die fetus. Swanger genoeg om 2-3 lepels heuning per dag te eet. Dit is beter om sulke rasse te kies: kalk vir koue en bokwiet vir die verhoging van hemoglobien.

Soos jy kan sien, is heuning nie net lekker nie, maar ook nuttig. Dit moet egter in beperkte hoeveelhede verbruik word. En onthou - moenie heuning in warm drankies sit nie. By 'n temperatuur van 40 ° C en hoër verloor dit sy bruikbare eienskappe.