Min mense weet nie lumbago in die lae rug met 'n skerp fisiese vrag of temperatuurveranderinge, sowel as tydens hipotermie. Lumbago of skerp pyn in die lumbale ruggraat is 'n siekte wat, benewens pyn, ook gekenmerk word deur die spanning van die dorsale spiere tot so 'n mate dat 'n persoon dikwels nie 'n ongemaklike gedwonge posisie of regop kan verander nie. Sulke aanvalle duur vir 'n paar dae, en sonder voldoende behandeling word die situasie net vererger.
Lumbago siekte - hoe om te behandel?
Die belangrikste ding is 'n kwalitatief gevorderde diagnostiek wat sal help om die presiese oorsaak van die siekte te bepaal en die nodige behandeling te kies. Met lumbago is daar 'n verpligte afspraak vir behandeling by die huis. In die eerste plek, in elk geval, is die pasiënt toegeken bedrus. En jy hoef nie op veerplase te lê nie, maar op 'n taamlik harde oppervlak. Dokters beveel dikwels aan om 'n dun matras te gebruik, onder 'n houtbord. Op die fisiese vrag hierdie dae, kan jy nie eers dink nie.
Medisyne vir lumbago
Moenie met lumbago en medisynebehandeling kom nie. Simptomatiese behandeling begin met die aanstelling van die volgende middels:
- Nie-narkotiese analgetika (Analgin, Barralgin, Parasetamol, Aspirien, Ibuprofen, Piroksikam, Diklofenak, ens.) - Om pyn te verlig en inflammasie te verminder;
- slaappille - om slapeloosheid te bestry, wat dikwels met intense pyn voorkom
- kalmeringsmiddels - met ernstige angs en senuweestatus;
- antispasmodics (Papaverin);
- dwelms om spiertonus te verminder (Midokalm).
Benewens voorbereidings vir orale toediening word ook oraaloplossings toegedien. Hulle bevat dieselfde anti-inflammatoriese middels en laat selfs vinniger van pyn ontslae raak. Wanneer lumbago ook met inspuitings behandel kan word - hierdie manier om anti-inflammatoriese middels toe te dien, is veiliger en die middels werk vinniger.
Plaaslike prosedures
Fisioterapie metodes het nie 100% bewese effektiwiteit vir lumbago nie, maar sulke behandeling word steeds universeel toegepas. Dit sluit in:
- toepassings met ozoceriet en paraffien;
- Koue (gewoonlik 'n handdoek geweek in koue water);
- vakuumterapie;
- moxotherapie (asembehandeling).
Akupunktuur word gebruik saam met manuele terapie, hirudoterapie (behandeling met bloeding) en massering. Die belangrikste ding wat so 'n behandeling deur die deskundige gedoen is, beskik oor voldoende ondervinding in die gegewe sfeer. Al hierdie metodes is ontwerp om pynsindroom uit te skakel, ontsteking te verlig en bloed en limfvloei in die lumbale gebied te verbeter. Die massage is gewoonlik sag, die duur is klein en die bewegings is baie sag en uitgevoer sonder druk en krag.
Nie 'n dag sonder gimnastiek nie
In 'n akute tydperk word fisieke aktiwiteit natuurlik gekontraïndikeer. Maar na die verwydering van ontsteking en pyn, is dit nodig om elke dag 'n eenvoudige kompleks gimnastiese oefeninge (fisiese oefeninge) uit te voer, wie se taak is om die dorsale spiere en die hele spierkorset te versterk. Na volle herstel beveel die dokter noodwendig die pasiënt gematigde daaglikse oefening aan (swem, pilates ).
Behandeling van lumbago met folk remedies
Die volksmetodes wat in lumbago gebruik word, is salf, kruie-deksels en infusies wat inflammasie effektief verlig, anti-edematiese en kalmerende effekte het. Die plante wat vir hierdie doeleindes gebruik word, is:
- blomme van calendula;
- blare van plantain;
- gras perdery
- blare van bosbessies ;
- ment;
- kamilleblomme;
- brandnekels;
- laventel;
- bloekombome;
- valeriaan;
- berk knoppe;
- St John's wort;
- speenkruid.