Wat dink jy, wat moet die dames vrees na die beëindiging van die vrugbare tydperk van die lewe en die aanvang van die menopouse? Getye, probleme met druk, gewigstoename, kruip uit die ander individuele kwale afhangende van oorerwing? Alles is korrek, maar daar is nog een probleem van vroue van 'n klimakteriese ouderdom - 'n osteoporose van 'n ruggraat. Kom ons kyk vandag na hierdie seer, praat oor waar en van wie dit dikwels voorkom en hoe dit voorkom of behandel kan word.
Waar neem osteoporose die ruggraat?
Oor die algemeen is osteoporose die vernietiging van beenweefsel as gevolg van die uitwas van kalsium, die boumateriaal van ons skelet. Hierdie siekte word by mans gevind, maar baie minder dikwels as by vroue, en die ontwikkeling in die sterker seks begin ná 60 jaar, wanneer die vroue hierdie vroeë 50-jarige en selfs 45 jaar besmet kan word.
Waar kom hierdie nare destructor van ons gesondheid vandaan? Die ding is dat met die aanvang van menopouse in die vroulike liggaamshormone wat die ophoping van kalsium beïnvloed, ophou om te vervaardig word, en dit begin geleidelik verteer en van die liggaam verwyder word. Die vinnigste ophoping en assimilasie van hierdie mineraal kom voor in die kinderjare en adolessensie, wanneer ons groei. Dan word die nodige kalsium in die loop van 'n leeftyd gehandhaaf met behulp van spesiale hormone, en op 'n gevorderde ouderdom word dit geleidelik vermors. Maar as 'n vrou haarself in die bejaardes bekyk, goed eet, aktief beweeg en in die buitelug bly, is hierdie afval baie stadig en rasioneel. Maar met osteoporose verlaat kalsium ons bene so vinnig dat hulle na 'n paar jaar van siekte lyk soos boomstompe wat deur bome houtwurm geëet word. Die resultaat van hierdie "bug" -werk sal natuurlik die broosheid van bene wees en die risiko van frakture.
Osteoporose van die ruggraat: behandeling
Maar tot so 'n betreurenswaardige staat bereik slegs diegene wat hul gesondheidsduiwel-magtiges behandel. As jy begin met die behandeling van osteoporose van die ruggraat nie later as drie jaar na die menopouse nie, kan jy redelik vinnig herstel en steeds 'n normale lewe bly. Wel, as jy nie net die menopouse-ouderdom bereik het nie, maar ook ly aan gastritis met verminderde afskeiding of metaboliese siektes, of jy het stralingsprosedures gehad, of jou ma of ouma het aan osteoporose gely, moet jy net 'n rumatoloog besoek en toepaslike toetse doen.
As die toetse die teenwoordigheid van osteoporose van die ruggraat bevestig, sal die dokter u noodwendig voorskryf vir 'n bevoegde behandeling van medikasie en fizeoprocedures, massage, oefenterapie, ens. Hulp in die behandeling sal behoorlike voeding wees, voldoende bly in die son en resepte van tradisionele medisyne.
Voorbereidings vir osteoporose
Wat word die middels voorgeskryf vir osteoporose? Eerstens bevat kalsium en vitamien D, sonder watter kalsium eenvoudig nie verteer word nie. Tweedens, pynstillers, want met osteoporose is gewrigte dikwels baie pynlik. Wel, en derdens, hormone is oestrogeen, want dit is as gevolg van hul gebrek aan al die kaasboring en flare.
Osteoporose: Tradisionele Behandeling
En hier is 'n paar folk resepte vir die bykomende terapie van hierdie kwaal.
- Neem die kalsium uit die eier. Neem 'n halwe glas suurlemoensap en 'n goeie cognac. Dreineer die mengsel in 'n bak met 'n donker glas en dompel daarin 1 eier. Hou dit in 'n mengsel van 2 weke in 'n donker warm plek. Dan verwyder die eier net liggies, anders sal dit sy hardheid verloor en 'n mengsel van 1 teelepel drink. oggend en aand.
- Kom ons maak die maag wakker. As jy 'n lae suurheid het, drink dan 1/3 koppie 3-4 keer 'n dag sous van bitter kruie - wurmhout, suurlemoen, gentiaan, ens.
- Hormone, ay! Om hul vroulike hormonale sfeer te ondersteun, volg kursusse vir 10 dae in beurte om gras met fitohormonale effek te drink. Byvoorbeeld, baarderum, rooiborsel, hoep, rooiklawer, medisinale salie.
Wel, en natuurlik, moenie vergeet van die dieet nie. Eet meer vis en suiwelprodukte, groenteslaai en seldery, meer dikwels in die son, en alles sal vir jou wonderlik wees.