Nadat u die pyn in die kniebeen gevoel het, is die eerste ding wat u moet doen om die dokter te besoek, die nodige ondersoek en die aanstelling van terapie voor te skryf. Dit is nodig omdat die oorsake van pynsindroom in die kniegewrig baie is, en hulle het verskillende natuur, daarom is behandeling in elke geval nodig.
Behandeling van pyn in die kniegewrig
Komplekse terapie bestaan uit verskeie dele.
Pynverligting
Dit kan met die volgende middels gedoen word:
- aspirien;
- Nurofen of Ibuprofen;
- Atsemtaminofen.
Hulle help nie net om pyn te verminder nie, maar as gevolg van die anti-inflammatoriese effek sal swelling verwyder word.
Langdurige pyn in die knie en onder dit sal help om kompressies te verwyder:
- Koud - effektief slegs in die eerste dae na besering;
- nat hitte - jy kan 'n warm bottel, warm bad of 'n hidromassage gebruik.
Hierdie middels is simptomatiese behandeling, die pyn verlig, maar hulle verwyder nie die oorsaak nie, dus sal hulle beslis terugkeer.
Konserwatiewe behandeling
Veral om pyn in die knie te verlig en terselfdertyd die oorsake van die voorkoms daarvan te behandel, is sulke salfe ontwikkel:
- Fastum gel;
- Heparien salf ;
- Gerbedon;
- Artroaktiv;
- Dolobene;
- Traksivazin;
- diklofenak;
- skuld;
- Krinol en ander.
As daar geen moontlikheid of begeerte is om sulke middels te gebruik nie, kan jy resepte gebruik. 'N Baie effektiewe opwarmings- en pynstillende effek het 'n salf wat volgens hierdie resep gemaak is:
- Neem 150 gram droë mosterd- en kamferolie en meng met mekaar.
- Klits die 3 eierwitte, voeg by die mengsel en meng goed.
- Hierdie salf word oornag toegedien aan 'n siek gewrig en toegedraai in 'n kombers of wol seer.
Operasionele intervensie
Op grond van die resultate van X-strale en ander toetse, is daar soms 'n behoefte aan 'n operasie om die oorsaak van die pyn uit te skakel. Doen dit slegs nadat swelling of swelling verlaag.
Terapeutiese gimnastiek
Klein fisiese oefeninge gerig op die herstel van mobiliteit, die versterking van die spierkorset of die verbetering van bloedsomloop, verlig ook die pyn volkome. Verbeter die effek deur gelyktydige sessies van terapeutiese massering te gebruik. Maar op hierdie manier kan jy skade doen as jy nie streng by die voorskrif van 'n rehabilitasie dokter hou nie. In hierdie geval is dit beter om die lading stadig en effens te verhoog.
Voldoening aan dieet
Met pyn in die knie is voeding baie belangrik vir effektiewe behandeling. Daarom is dit nodig om groente-, vitamienryke kos-, vis- en seekosgeregte by die dieet by te voeg.