Vandag is joga baie modieus geword. Daar is baie interessante aanlynlesse, baie CD's met klasse van bekende afrigters. Maar net begin om betrokke te raak, daar is baie vrae: wat om te dra, wat om te doen, was nie net nuttig nie, maar ook gemaklik. As dit met die klere baie duidelik is, watter skoene om joga te kies, probeer ons om dit uit te vind.
Skoene vir Pilates en Joga
Baie kenners in joga adviseer beginners om met spesiale sokkies te begin, wat op die voetsole toegerus is met silikoonblokkies om te voorkom dat dit gly. Hulle absorbeer goed, en dan sweet.
Nog 'n goeie opsie vir beginners - ligte balletskoene , wat 'n binneste voering van klappervesel het. En in die toekoms, wanneer jou klasse in die stelsel ingesluit word, en jy sal selfversekerd voel, kan jy aan ander skoene dink.
Gebrandmerk skoene vir joga
Om die regte skoene vir joga te kies, moet jy aandag gee aan die materiaal waaruit hulle gemaak word. Dit is baie belangrik om die buigsaamheid van jou voet te handhaaf en die vel te laat asemhaal tydens oefening.
Firm Nike, jy sal beslis met 'n groot verskeidenheid skoene vir joga en Pilates vir beide beginners en ervare praktisyns. As jy skoene kies, moet jy aandag gee aan die duur van jou studies, of jy nou 'n mat gebruik of nie.
Byvoorbeeld, non-slip skoene vir joga sal jy toegelaat word om selfs sonder 'n mat te oefen. Hulle stoot die been gemaklik, terwyl dit nie inmeng met die beweging van energie vloei nie.
Slippers met applicators antislip ideaal vir klasse op matte, met enige dekking. Hierdie skoene is baie sag en gemaklik.
Sonder pantoffels is dit absoluut onmoontlik om groepwerk te doen. Jy moet dink oor die risiko om 'n swam te vang. Slippers met suede pads - 'n ideale opsie vir so 'n geval.
| | | |
| | | |
| | | |
