Die skoonmaak van die liggaam met vlasmeel met kefir is 'n metode wat daarop gemik is om baie siektes te behandel en te voorkom. In onlangse jare word terapeutiese voeding met die insluiting van vlasmeel en kefir besonder gewild. En dit is nie 'n ongeluk nie! Vlasaad van vlas verlig die liggaam van opgehoopte toksiene en gifstowwe effektief, en 'n suur melkproduk help herstel van derm mikroflora.
Ons leer die mening van dieetkundiges, wat nuttig is vir vlasmeel met jogurt, en in watter gevalle word dit aanbeveel om 'n kombinasie van hierdie produkte te gebruik.
Die voordeel van vlasmel met yoghurt
Die positiewe effek van vlas meel word verklaar deur die feit dat die lignans in die samestelling daarvan fytochemikalieë met 'n spesiale struktuur bevat, 'n aantal nuttige eienskappe bevat, insluitende:
- antibakteriese;
- antivirale;
- schimmeldodende.
Wetenskaplike navorsing bevestig dat die plantmateriaal wat in die vlas saad voorkom:
- Help om inflammatoriese siektes van die epidermis van die vel, urienweg en ingewande te hanteer.
- Verminder bloeddruk en cholesterol in die bloed.
- Verbeter hipoprotektiewe eienskappe van bloedvate en verhoog hul elastisiteit.
- Verminder edematiese verskynsels in die gewrigte, verseker die sterkte van bene.
- Elimeer gisfermentasie in die dunderm.
- Reinig al die dele van die spysverteringskanaal, in die eerste plek, die dikderm.
- Voorkom die vorming van klippe in die galblaas en galblaas.
- Onderdruk die groei van kwaadaardige gewasse en voorkom die verspreiding van metastase in die liggaam.
Nuttige eienskappe van jogurt is bekend. Die suur melk drink het die volgende effek:
- Het 'n lakseermiddel, maak die ingewande skoon.
- Herstel die derm mikroflora .
- Help om die liggaam te ontspan.
- Help om infeksies te weerstaan.
Dit kan sonder twyfel aangevoer word dat die voordele van sulke wonderlike produkte terselfdertyd toeneem.
Behandeling van lynblom met jogurt
Ons bied 'n manier om die liggaam van lynblom en kefir skoon te maak.
Voorskrifmedikasie
bestanddele:
- vlasaad - 1 teelepel;
- kefir (lae-vet natuurlike jogurt) - 100 ml.
Voorbereiding en gebruik
Maal die vlasaad in 'n koffiemolen of blender en meng dit met kefir. Nadat die produkte gekombineer is, laat die mengsel vir 15 minute staan (die meel moet gedurende hierdie tyd swel), drink dan in plaas van ontbyt.
Sodanige hoeveelheid produkte is nodig vir voorbereiding vir die gebruik van fondse in die eerste week. In die tweede week word 100 teelepels kefir gemeng met 2 teelepels vlasmeel, en in die derde week word 3 teelepels meel en 150 ml kefir geneem.
Die bekendstelling van 'n mengsel van jogurt en lynblom in die oggendrantsoen help om ekstra ponde te veg, maar dit is belangrik om 'n aktiewe lewenstyl te lei en af te sien van die eet van hoë-kalorie kosse tydens ete.
Vir inligting! Tydens die behandeling en profylactiese verloop van dermskeiding met linseedmeel met kefir, is dit nodig om daagliks minstens 2 liter water te drink. Om 'n meer opmerklike gevolg te kry om gewig te verloor, is dit in die loop van skoonmaak belangrik om 'n aantal produkte op te let:
- vleis;
- eiers;
- vis;
- vetterige soorte kaas.
Maar die aantal produkte van plantaardige oorsprong in die daaglikse dieet moet verhoog word.
Kontraindikasies vir die gebruik van vlasmeel
Selfs die nuttigste produk met sekere siektes kan die liggaam beskadig. Geen uitsondering is vlasmeel nie. Moet nie meelblom vir sulke kwale gebruik as:
- cholelithiasis;
- nierstene.