Byna al die dieettafels vir Pevzner sluit in 'n verskeidenheid geregte van hawenskorrels of graan. Dit is te danke aan 'n groot aantal waardevolle mikroelemente, vitamiene, ensieme en minerale wat in die plant voorkom en 'n voordelige uitwerking op die liggaam het. Een van die eerste variante van universele medisinale grondstowwe in die tyd van Hippokrates was presies hawer. Die medisinale eienskappe en kontraindikasies van hierdie graan is beskou as 'n belofte, nie net vir goeie gesondheid nie, maar ook vir 'n hoë lewensverwagting.
Die belangrikste bruikbare eienskappe van hawer en sy kontraindikasies
Die belangrikste waarde van die plant wat oorweeg word, is die chemiese samestelling van sy korrels. Hulle bevat die volgende stowwe:
- yster;
- silikon;
- fluoro;
- magnesium;
- jodium;
- fosfor ;;
- koper;
- selenium;
- kobalt;
- sink;
- B vitamiene, retinol, vitamiene E, C, H, PP, K en D;
- aminosure;
- oplosbare vesel (beta-glukan);
- stysels;
- vette;
- organiese proteïene.
Spesifieke noukeurige ondersoeke is die bruikbare eienskappe en kontraindikasies van die infusie van ongesuurde hawer, aangesien 'n dun film tussen die dop van die graan en sy interne eetbare deel die maksimum hoeveelheid waardevolle bestanddele bevat.
As gevolg van die unieke samestelling van die omskrewe graan, het dit die volgende medisinale eienskappe:
- herstel van metabolisme ;
- verbetering van die spysverteringskanaal;
- afname in liggaamstemperatuur met hitte;
- veg teen virusinfeksies;
- verligting van slegte onttrekking van hoes;
- normalisering van lewer en pankreas;
- versterking van die senuweestelsel;
- ondersteuning van immuniteit;
- verligting van inflammatoriese prosesse, insluitende patologieë van die urinêre stelsel en niere;
- 'n afname in die konsentrasie van suiker in die bloed;
- ontgifting van die liggaam;
- normalisering van slaap;
- verhoogde elastisiteit van bloedvate;
- verbetering van die hart;
- verligting van onttrekking van rookstaking.
Met die voorkomende gebruik van die medisinale eienskappe van hawer bouillon en volle behandeling is dit belangrik om aandag te gee aan die kontraindikasies vir hierdie produk. Daar is nie so baie van hulle nie, maar individuele onverdraagsaamheid teenoor graanprodukte of oorgevoeligheid vir die komponente wat korrels vorm, kan aansienlike skade veroorsaak.
Nuttige eienskappe van hawer vir vroue en kontraindikasies
'N pragtige helfte van die mensdom gebruik die aangebied plant om gewig te verminder. Geregte van hawer bevat sogenaamde "lang" koolhidrate, wat die liggaam met genoeg energie, vitamiene en spoorelemente verskaf, vir 'n lang tyd 'n gevoel van versadiging gee, maar beïnvloed nie die figuur op enige manier nie.
Daarbenewens het hawermeel en infusies die hormonale stelsel positief beïnvloed, die balans herstel.
Die teenwoordigheid van B-vitamiene verbeter die voorkoms van die vel, die toestand van die hare en naels, verhoed plooie en vertraag die verouderingsproses.
Ook hawerhelp vroue hanteer so 'n siekte as sistitis, selfs tradisionele medisyne erken die effektiwiteit van graanafkooksel in die behandeling van hierdie inflammasie.
Kontraindikasies en newe-effekte van hawer behandeling by die huis
Benewens individuele onverdraagsaamheid, is die beskrewe produk onwenslik om in die volgende gevalle te gebruik:
- coeliakie;
- nierfaling ;
- chroniese galblaas siekte;
- hartversaking;
- verhoogde suurheid van maagsap.
In seldsame gevalle word medikasie van hawer gepaard met onaangename newe-effekte:
- diarree;
- pyn in die galblaas;
- opblaas van die dunderm.
Soortgelyke toestande kom slegs voor teen die agtergrond van die misbruik van graankosse of infusies, hulle gebruik in die teenwoordigheid van direkte kontraindikasies.