Irina Sheik, 'n jong en belowende Russiese supermodel, is een van die mooiste vroue op die planeet met Tatariese wortels. Oorspronklik van 'n gewone dorp in die Chelyabinsk-streek, het Irina die modelleringsbesigheid en die mees gesogte bachelors in die wêreld oorwin. Hoe bestuur sy dit? As kind het die meisie van haar dummies verskil met 'n pragtige figuur, groot oë en dik blonde hare. Reeds op 21-jarige ouderdom, het sy sukses behaal in haar loopbaan, en het die gesig gestaar van sulke bekende handelsmerke soos Armani Exchange, Guess, Intimissimi , Beach Bunny, Lacoste en La Perla. Elke jaar word dit verwyder vir die gesogte Amerikaanse tydskrif Sports Illustrated Swimsuit Issue. Die voorkoms van die meisie stem ten volle ooreen met die beeld van die maatskappye wat verteenwoordig word.
Irina Sheik - hoogte, gewig
Die figuur van Irina Sheik is eenvoudig perfek, sy verhoudings kan net beny word. Maar die meisie verseker dat almal so 'n standaard kan bereik, die belangrikste ding is om pogings te maak en geduld te hê. Die groei van Irina Sheik is 178 cm, en gewig - 55 kg. Daar is baie meningsverskil in die vraag oor watter soort groei Irina Sheik het. Want in foto's met bekende persoonlikhede waarvan die groei bekend is, lyk dit baie laer as die gespesifiseerde parameters. Maar dit negeer nie die feit dat die model met hierdie verhouding van lengte en gewig baie slim en slim lyk nie. Irina verklaar dat sy nie toetree tot dieet en streng beperking in voeding nie. Dit het integendeel die teenoorgestelde effek en kan tot groot gesondheidsprobleme lei. Die belangrikste ding is om 'n bietjie, dikwels en geleidelik te eet. Irina weier gebraai, vetterig, soet en floreer net voor verantwoordelike vertoning of foto's neem. Ondersteun jouself in die vorm van gereelde fisiese aktiwiteit. Besoek die swembad, gimnasium, fietsry, joga en pilates is ideaal vir diegene wat hul voorkoms wil volg en weeg soos Irina.
Lees ook- Krissy Tagen het Irina Sheik genoem: "Die mooiste vrou in die wêreld"
- Die verskyning van Irina Sheik by die Cannes Film Festival het baie gepraat oor haar moontlike swangerskap
- Volmaakte paar: Irina Sheik en Bradley Cooper op Met Gala 2018
Die parameters van Irina Sheik is ook indrukwekkend: die borsvolume is 88 cm, die middellyf is 58 cm en die heupe is 90 cm. Om hierdie ideale vorms te behou, is die meisie vier keer per week 60 minute lank met haar persoonlike afrigter. Die topmodel verseker dat dit nodig is om die lading en die hoeveelheid kalorieë wat verbruik word korrek te bereken, dan raak jy nie te veel gewig en ontevredenheid met jou figuur nie. Kyk goed, help ook 'n volle slaap, kosmetiese prosedures, positiewe denke en natuurlik wedersydse liefde.
| | | |
| | | |
