In die 17de eeu het 'n warm drank soos koffie, gewild oor die hele wêreld, gewild geword. Ongeveer dieselfde tyd, wetenskaplikes van alle lande argumenteer oor of die koffie bring skade of voordeel vir die liggaam.
Is dit skadelik om koffie te drink?
Alles moet in moderering wees en op die aanbevelings van kundiges meer as een koppie per dag kan jy nie koffie drink nie. Vir diegene wat die reëls van totale een - depressie, neurose, angs, prikkelbaarheid, lusteloosheid verwaarloos. Hier is die antwoord op die eeue-oue vraag of dit skadelik is om baie koffie te drink. Ongelukkig manifesteer al hierdie simptome oor 'n paar jaar van oormatige koffieverbruik. En wanneer hulle uitvind, is dit reeds laat.
Vir diegene wat nog steeds twyfel of dit skadelik is vir die gesondheid, is dit nodig om te verduidelik dat hierdie drank beskou word as 'n medisyne. Dit is verslawend en mense wat daagliks dit op 'n lang tyd neem, loop dan soos slaapwandelaars totdat hulle die dosis neem.
Oor wat in die menslike liggaam 'n negatiewe effek van koffie kan hê:
- Die senuweestelsel. Die sentrale senuweestelsel van die mens is vatbaar vir die negatiewe invloed van koffie as gevolg van die inhoud daarvan in 'n komponent soos kafeïen.
- Genitourinary stelsel. Daar is 'n baie nuttige oosterse tradisie - om water aan koffie in 'n ekwivalente volume te verskaf. Aangesien koffie 'n diuretiese eienskap het, word die liggaam gedehidreer. Die persoon self merk selde op, maar as gevolg hiervan ly nie net die niere en die uretersisteem nie, maar elke sel van jou liggaam. Ongelukkig is hierdie tradisie nie in ons guns nie. As jy regtig nie koffie wil hê nie, moenie vergeet om baie ander vloeistowwe te drink nie.
- Hart. Onder mense is daar 'n weergawe dat koffie die kardiovaskulêre stelsel vernietig. Dit is nie heeltemal waar nie. Wat is skadelik vir die hart? Dit verhoog die druk, maar nie lank nie, aangesien die diuretiese funksie van koffie dit moontlik maak om vinnig uit die liggaam te verwyder. Die druk daal. Dit kan gevaarlik wees vir mense wat reeds hartprobleme het. Vir gesonde mense, verhoog die risiko om 'n afspraak met 'n kardioloog te kry, maar slegs effens.
- Maag. Koffie het 'n uitwerking op die toename van suurheid in die maagomgewing. As gevolg hiervan, gastritis, sooibrand en selfs ulkus. Om dit te vermy, moenie net koffie op 'n leë maag drink nie. Eerstens moet jy iets eetbaar en nuttiger eet.
Skadelike oplosbare koffie vir die liggaam
As gevolg van sy produksie bevat kits koffie op 'n minimum koffie en kafeïen self. Die skade daaruit word egter nie minder nie. Adverteer vandag is absoluut nie die moeite werd om te vertrou nie, en daar is niks natuurlik in oplosbare koffie nie. Wanneer dit in 'n oplosbare proses verwerk word, moet stowwe wat jou lewer en maag in die eerste plek vernietig, bygevoeg word. En hoe langer jy dit drink, hoe moeiliker sal dit wees om die liggaam in die toekoms te herstel. Veral gevaarlik om koffie in sakke met verskillende smake te drink. Alhoewel hul koffie moeilik is om te noem.
Dekaffeïene koffie
Dekaffeïene koffie is skadelik op dieselfde manier as normaal, indien nie meer nie. Om nie die voormelde te kompliseer nie, sal ons nie die proses beskryf om natuurlike koffie van kafeïen te kry nie. Dit is belangrik dat daar net een ding is - om die smaak en eienskappe van sulke koffie napigovivaetsya verskillende chemikalieë te behou. En dit is al moeilik om te bepaal wat vir jou liggaam meer verskriklik is.
Melk en koffie
Volgens die navorsing van baie wetenskaplikes is koffie met melk skadelik om meer te drink as net koffie. Melk aktiveer al die skadelike stowwe in die koffiedrank, wat hul effek op jou liggaam verhoog. Volgens statistieke is mense wat koffie met melk drink, baie meer geneig om kanker van die maag en esofagus te hê. Koffie self is gevaarlik vir die toestand van menslike bene, dit trek en vertoon kalsium. Maar om hierdie minerale in jou liggaam te bewaar, moet jy nie koffie met melk meng nie. Eet beter maaskaas, room en drink melk in sy suiwer vorm.
Die skade aan natuurlike koffie
Die skade aan natuurlike koffie verlaat al dieselfde posisies wat hierbo gelys is. Dit is beide verslawend, en die onttrekking van kalsium, en 'n diuretiese effek. Uitgesluit slegs die byvoeging van chemikalieë.