In gespesialiseerde mediese kantore en skoonheidsalonne is 'n diens soos 'n massering met heuning al lank aangebied. Dit is nie verbasend nie, aangesien hierdie produk 'n gesondheidsverbeterende effek op die liggaam het, help dit om siektes van die muskuloskeletale stelsel te genees en kosmetiese veldefekte uit te skakel. In hierdie artikel gaan ons kyk hoe om heuningmassas by die huis uit te voer.
Heuning anti-selluliet massage
Selluliet is miskien die mees onaangename probleem van moderne vroue. Dit blyk ongeag ouderdom en liggaam en veroorsaak baie ongemak, veral sielkundig. Heuningmassage teen selluliet het sy doeltreffendheid en spoed bewys. Die prosedure vermeerder die bloedsirkulasie in die diep lae van die vel, verwarm die spiere en bevorder die verdeling van vetterige afsettings. Daarbenewens voed heuning die vel selle, vergemaklik die vel asemhaling en suurstof uitruil.
Tegniek van heuning anti-selluliet massage:
- Meng vloeibare natuurlike heuning met 'n spesiale anti-sellulietolie vir massering. As die laaste bestanddeel nie beskikbaar is nie, kan jy 'n mengsel van essensiële olies van oranje, laventel en bergamot berei;
- die produk moet effens opgewarm wees, sodat die temperatuur gemaklik is vir die vel;
- die vel moet skoon en effens warm wees. Om dit te doen, kan jy 'n voorlopige massering in die stort doen met 'n spons of 'n sagte skrop;
- Pas die heuningmengsel op die skoon hande van die hande en druk bewegings om die produk oor te dra na probleemgebiede;
- Na die behandeling van alle gemasseerde gebiede moet heuning 3-5 minute op die vel gelaat word;
- na die verstryking van die toegewezen tyd, is dit nodig om die palms sterk na die vel te druk en hulle skerp te skeur, die mengsel in die vel te bestuur;
- massage moet uitgevoer word vir 7-10 minute totdat die deursigtige-wit massa wat deur die vel uitgegooi word, op die handpalms verskyn;
- Na afloop van die prosedure moet u die behandelde areas met warm water was en anti-sellulietolie of room daarop toedien.
Daar moet kennis geneem word dat die eerste 2-3 keer heuning anti-selluliet massage by die huis pyn kan veroorsaak en die daaropvolgende voorkoms van klein kneusplekke. Dit is 'n baie normale reaksie van die vel, wat vanself verby is en na 4-5 keer van die massage stop.
Heuning massering van die maag
Die tegniek om die prosedure op probleemareas van die maag te verrig, is heeltemal analoog aan anti-sellulietmassage vir die heupe en boude. Met hierdie sorg kan jy nie net vetafsettings in die middel verwyder nie, maar ook die vel aansienlik staak, selfs na bevalling. In plaas van 'n massasolie vir massering van die maag, word dit aanbeveel om amandel-kosmetiese olie, essensiële olie van suurlemoen en laventel te gebruik.
Heuning terug massage
Massage van die rug en middellyf met heuning is bedoel om nie net die voorkoms van die vel te verbeter nie. Hierdie prosedure word voorgeskryf vir die behandeling en voorkoming van vegetatiewe-vaskulêre distonie, osteochondrose en spieratrofie. Dit is wenslik dat dit deur 'n professionele persoon gedoen is, maar jy kan jou naaste mense leer om te masseer tegnieke. Dit word uitgevoer deur die bogenoemde metode om die vel met die palms te slaan. Die enigste ding wat jy moet onthou - voor die heuningmassage moet jy jou rugspiere baie goed opwarm met intensiewe streel en vryf in
Heuning massage - kontraindikasies:
- Allergie vir byprodukte.
- Spatare.
- Gewasse.
- Asma.
- Kliniese siektes.
- Bloedstollingsversteurings.
- Siektes van die endokriene stelsel en skildklier.