Konstante meting van basale temperatuur help vroue om swangerskap te voorspel, om ongewenste bevrugting te voorkom. Dokters op hierdie aanwyser kan 'n gevolgtrekking maak oor die werking van die voortplantingstelsel. Kom ons kyk na die manipulasie in meer detail en vind uit: hoe om basale temperatuur te meet, wat dit vereis en watter reëls daar bestaan.
Wat is die basale temperatuur?
Die term "basale temperatuur" word gebruik om 'n temperatuurindeks aan te dui, waarvan die waardes in die rektum, vagina of mondholte gemeet word. Die metings word uitgevoer in rus. Die berekende waardes maak dit moontlik om die toestand van die voortplantingsstelsel en sy funksionering indirek te evalueer. Dikwels met behulp van hierdie metings, het vroue 'n gunstige tydperk vir bevrugting gestel. Dit neem die basale temperatuur fases in ag, wat ooreenstem met die tydperke van die menstruele siklus.
Hoekom meet basale temperatuur?
Dikwels word die definisie van die basale temperatuur van 'n vrou uitgevoer om 'n ovulatoriese proses in die liggaam te vestig. Ovulasie - die uitgang van die ryp eier in die buikholte vir verdere bevrugting. Nadat jy geleer het wanneer hierdie proses in die liggaam plaasvind, kan 'n vrou 'n swangerskap beplan, of integendeel - vermy dit, met die uitsondering van seks gedurende die ovulasieperiode.
Daarbenewens kan basale temperatuurwaardes van meisies die aanvang van swangerskap beoordeel. Dit is bekend dat die waardes van hierdie parameter na suksesvolle bevrugting toeneem, wat op die basale temperatuurkaart sigbaar is. Dit word gebou deur die waardes in 'n spesiale dagboek in te voer, wat lankal nie gehandhaaf word nie.
Basale temperatuur vir ovulasie
Deur die waardes van hierdie aanwyser te verhoog, kan vroue oor die vrylating van die eier uit die follikel oordeel. Die basale temperatuur neem toe met ovulasie. Hierdie proses vind plaas omtrent die middel van die siklus, 14 voor die komende maandelikse. Die basale temperatuur na ovulasie vir 3 dae word gehou op die vlak van 37.1-37.3 grade. Die hele eerste fase, voor ovulasie, wissel hierdie parameter tussen 36.0-36.6.
In sommige gevalle, op die vooraand van ovulasie, kan vroue 'n effense daling in temperatuur opneem, met 0,1-0,2 grade. Ginekoloë verwys na hierdie verskynsel as 'n "verwaarloosing" van die basale temperatuur, wat duidelik uit die grafiek gesien kan word. Afname vind plaas as die reaksie van die liggaam op die toename van luteiniserende hormoon in die bloed wat die vrystelling van die eier uit die follikel veroorsaak. Die verskynsel self het 'n kort duur, so sommige vroue mag dit nie regmaak nie.
Basale temperatuur vir swangerskap
Gereelde meting van hierdie aanwyser en die hou van 'n skedule, help met die diagnose van swangerskap aan die begin. Die basale temperatuur tydens swangerskap in die vroeë stadiums is ingestel op 37.0-37.3 grade. As daar geen bevrugting is nie, sien die vrou 'n geleidelike afname van hierdie parameter 3 dae na ovulasie, en teen die tyd van menstruasie word die basale temperatuur op 36.6-36.7 gestel. Die aanvang van swangerskap word vergesel deur 'n toename in die vlak van progesteroon in die bloed wat die basale temperatuur verhef.
Hoe om basale temperatuur te meet?
Die basale temperatuur moet in die oggend gemeet word. Dit is belangrik om gemoedsrus in ag te neem - dokters beveel aan om die prosedure in die bed uit te voer. Om metings te doen, word die punt van die termometer in die rektum ingespuit, tot 'n diepte van minstens 4 cm. Die prosedure moet nie minder as 5-7 minute duur nie. Na 'n rukkie, verwyder die termometer versigtig, stel die waardes vas. Die punt word afgevee met 'n klam lap, gedumpeer en in 'n stoorplek geplaas.
Termometer vir die meet van BT
Meting van BT ginekoloë word aangeraai om een termometer deurlopend te voer. Dit is beter om 'n elektroniese termometer te gebruik. Hierdie toestel is minder vatbaar vir eksterne faktore, reageer nie op veranderende toestande nie. Wanneer kwik gebruik word, is dit nie toelaatbaar om 'n termometer na die punt met kwik te neem nie, aangesien dit die resultaat kan verwring. Die proses van meting duur 7-10 minute of tot die klank sein wanneer 'n elektroniese termometer gebruik word.
BT meting reëls
Voordat die basale temperatuur gemeet word om die tyd van ovulasie in die liggaam te bepaal, moet 'n vrou vooraf voorberei vir die prosedure. Die termometer moet in die aand op die nagtafel geplaas word om nie op te staan nie. Begin die meting op die eerste dag van die siklus en hou dit voortdurend, selfs gedurende periodes. Dit is belangrik om die volgende reëls te onderhou:
- Moenie metings neem wanneer hormonale voorbehoedmiddels , kalmeermiddels gebruik word nie.
- Die prosedure moet elke oggend uitgevoer word, sonder om op te staan, net nadat jy wakker geword het sonder om te praat.
- Manipulasie word gelyktydig uitgevoer.
- Om 'n akkurate aanwyser te verkry voordat die basale temperatuur gemeet word, is dit noodsaaklik dat die organisme minstens 3 uur in rus moet wees (slaap).
Wat moet die basale temperatuur wees?
Om te verstaan hoe om die basale temperatuur korrek te meet, is dit nodig om sy normale waardes te noem. As daar oor 'n indikator as die basale temperatuur gepraat word, waarvan die norm afhanklik is van die siklusfase, is dit opmerklik dat die presiese waardes slegs verkry kan word indien aan die bostaande voorwaardes voldoen is. Verandering van die parameter tydens die menstruele siklus vind soos volg plaas:
- van 1 dag tot einde van die maand - die temperatuur daal van 37.0 tot 36.6-36.5;
- na menstruasie en tot die oomblik van ovulasie - wissel 36,6-36,3 grade;
- ten tyde van ovulasie - 37.1-37.3.
Basale temperatuurkaart met voorbeelde en dekodering
Vir duidelikheid, oorweeg 'n normale grafiek. Dit toon duidelik die geleidelike afname in die indeks vanaf die oomblik van menstruasie tot ovulasie, waar die opkoms plaasvind. In die afwesigheid van bevrugting begin die vernietigende prosesse in die eier, en die dood vind plaas. Dit word vergesel deur 'n afname in die aanwyser, wat op die grafiek sigbaar is. Basal temperatuur die dag voor die maandelikse oorskot verhef.
Die basale temperatuurkaart vir swangerskap word gekenmerk deur die teenwoordigheid van verhoogde waardes van hierdie aanwyser. Normaalweg word dit op 37.1-37.4 grade gestel. Dit is opmerklik dat die basale temperatuur tydens swangerskap voor die vertraging nog bo 37 hou. Dit is te wyte aan die toename in die hormoon van progesteroon. 'N afname in die waardes tydens die swangerskap proses kan dui op 'n afname in die konsentrasie, en daarom is daar 'n risiko van aborsie. Basaltemperatuur 37 is 'n grensvariant van die norm.