Sciatica verwys na die siektes, wat dit byna onmoontlik is om self te hanteer. Hoe om die senuwee te behandel, is welbekend aan dokters, maar daar is verskeie maniere om pyn by die huis te help verlig.
Die senuwee - hoe om te behandel?
As jy 'n ontsteking van die senuwee het, kan een van die oorsake van onaangename sensasies die knyp wees. Die senuwee wortel is geknip met kraakbeen, of spierweefsel as gevolg van trauma, of degeneratiewe veranderinge in die intervertebrale skyf. Voordat u die kardiale senuwee hanteer, moet u seker maak dat dit nie 'n sciatica is nie. Simptome van knippie:
- skerp pyn in die lumbaalstreek, wat strek tot die gluteuspier en die posterior oppervlak van die dy, wat die knieë bereik;
- verminderde sensitiwiteit van die voete en tone;
- opwarming van sintes met 'n afleidende effek help nie om pyn te verlig nie.
Dit is die hoof simptome, maar die diagnose kan eers ná 'n X-straal of MRI van die ruggraat uiteindelik bevestig word. Om 'n knippie te genees, kan chirurgiese ingryping nodig wees. Konserwatiewe metodes van behandeling in hierdie geval is ondoeltreffend. As om 'n skending van 'n senuwee seer te behandel, moet die dokter definieer. As dit net 'n ontsteking is, kan jy reken op die positiewe effek van die gebruik van medikasie en handleiding.
Leer om pyn met sciatica te beveg
'N Ervare neuroloog sal jou vertel hoe om die senuwee met inspuitings te behandel. Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels word direk in die ontstekingsone ingespuit en tree amper onmiddellik op. Hierdie blokkade laat jou toe om pyn te verlig vir 'n paar weke en selfs maande, verminder swelling en gee mobiliteit terug na die been. Die inspuitings word slegs toegepas wanneer die pyn sensasies ondraaglik word, aangesien hierdie metode hoë vaardigheid vereis.
Tablette in so 'n komplekse proses as die behandeling van die senuwee, speel ook 'n belangrike rol. Dit kan pynstillers en anti-inflammatoriese middels wees, sowel as sintetiese hormone van die byniere. Hulle kan ook slegs geneem word soos voorgeskryf deur die dokter.
Hoe om skiatika van die senuwee by die huis te behandel?
As om 'n senuwee te behandel as medisyne magteloos is? Daar is verskeie maniere om die toestand van die pasiënt te verlig. Eerstens, dit is nodig om hom te rus met die bed, wat soveel moontlik die mobiliteit beperk. Slegs onder sulke toestande sal ontsteking begin weggaan. Daarbenewens kan jy alkoholtinkture van kalendula , pepermunt en immortelle gebruik om jou onderrug en bene te vryf. Dit sal 'n bietjie pyn toelaat en die inflammatoriese proses van die wortel van die senuwee aflei. Aangesien die skubatiese senuwee baie lank is en feitlik tot by die voet bereik, kan die been langs die hele lengte masseer. Daar is verskeie reëls wat jou sal help om die ontsteking van die senuwee te hanteer en 'n terugval in die toekoms te voorkom:
- So min as moontlik beweeg, herstel na gewig nie gewigte nie.
- Raak ontslae van oortollige gewig, doen strekoefeninge,
Versterk jou rugspiere met eenvoudige oefeninge sonder om te gewig. - Eet meer plantkosse, minder sout. Weier om te rook en misbruik van alkohol.
- Drink ten minste 2 liter skoon water per dag.
- Dien toe op die lende area afkoelingselle en kompressies. Die dwelm Menovazine is veral effektief.
- Moenie oorverkoel nie. Dra klere in die weer, vermy konsepte.
- Gedurende die verergerings, drink strelende kruie, neem 'n paar druppels valeriaan per dag en probeer om meer te slaap.