Hoe om geheue te ontwikkel?

Geheue is een van die belangrikste verstandelike funksies van 'n persoon. Vroeër wou wetenskaplikes eksperimenteel uitvind watter deel van die brein verantwoordelik is vir sy besondere soort, maar met verloop van tyd is bewys dat geen van hulle 'n sekere lokalisering het nie. Dit beteken dat ten einde die volle funksionering van alle tipes geheue te verseker, 'n goed gevestigde robot van die hele menslike brein benodig word.

Wat is die tipes en komponente van geheue

Daar is verskeie klassifikasies van spesies en geheue komponente. Met betrekking tot die modaliteit van die persepsie van inligting uit die omgewing is daar:

1. Visuele - memorisering vind plaas in die vorm van beelde en prente.
2. Ouditief - inligting in die vorm van klanke, musiek.
3. Motor - onthou bewegings.

Wat die lengte van memorisering betref:

1. Bedryfsgeheue - 5-20 sekondes. Hierdie tipe geheue word dikwels deur ons gebruik om wiskundige berekenings in die verstand uit te voer.
2. Korttermyngeheue - 1 minuut - 5 dae. So 'n herinnering is ontwerp om gebeurtenisse van onsekerheid te memoriseer, byvoorbeeld, wat ons verlede week gedoen het of watter fliek gisteraand gekyk is.
3. Langtermyngeheue - van 1 week tot oneindig. Hierdie tipe geheue laat jou toe om in herinneringe beelde van gebeurtenisse of voorwerpe te red, as hulle gereeld versterk word.

Metodes, metodes en tegnieke van geheue-ontwikkeling

Daar is baie maniere en tegnieke om geheue te ontwikkel. Die spesifisiteit van hul aansoek is slegs watter tipe geheue jy wil oefen. Moenie vergeet dat as jy ernstig ingestem is, die eienskappe van jou geheue verbeter nie, dan moet jy gereeld tegnieke gebruik vir die ontwikkeling daarvan.

1. Kombinasie van verskillende tipes geheue vir die stoor van een inligting. Hierdie metode is geskik as 'n opsie vir die ontwikkeling van langtermyngeheue. Onthou hoe ouers jou gedwing het om die vermenigvuldigingstabel te leer, terwyl jy dit hardop uitspreek. In hierdie voorbeeld kan ons die gebruik van visuele en ouditiewe geheue waarneem om een ​​soort inligting te onthou.
2. Memorisering deur dele. Dit is een van die eenvoudigste maniere om geheue te ontwikkel. Die kern daarvan is dat 'n groot hoeveelheid inligting moet onthou, dit is nodig om dit soveel moontlik te vereenvoudig en op die rakke te lê.
3. Self-organisasie. Soms verwys mense na 'n slegte herinnering sonder om eers te dink aan die feit dat die probleem hul eie disorganisasie kan wees. Om hierdie probleem op te los, is baie geskik om 'n dagboek te hou waarin u al u sake kan opteken.
4. Dink aan jou metode om die memoriseringsproses te verbeter. Dink na oor watter soort memorisering die mees bekostigbare en maklike vir jou is. Op hierdie basis, probeer om met u eie memorisasiestelsel vorendag te kom. As jy byvoorbeeld 'n swak visuele geheue het, moet jy nie net dit opneem nie, maar ook om dit verskeie kere te herhaal.

Aanbevelings vir die ontwikkeling van geheue

As jy nie weet hoe om vinnig geheue te ontwikkel nie, word jou aandag gegee aan 'n paar aanbevelings Verbetering van die geheue van verskillende tipes:

• hoe om visuele geheue te ontwikkel? Om dit te doen, moet jy jou aandag oplei. Veral vir hierdie doel, foto's is uitgevind "vind 10 verskille", hulle laat visuele geheue in 'n spelvorm ontwikkel;
• Om ouditiewe geheue te ontwikkel, kan u spesiale klankkassette gebruik om vreemde tale te leer. So sal jy geheue verbeter en 'n vreemde taal leer.

Dit is jou begeerte vir selfonderrig wat die hooffaktor is wat die ontwikkeling van geheue beïnvloed.