Hoekom appels, vra jy? Dis net dat hierdie kinders die beste van almal verteer, en hulle ly minder dikwels aan 'n allergiese reaksie.
Hoe om kompote van appels tot babas te kook?
As jy nog steeds nie weet hoe om 'n eenvoudige kompote appels te kook nie, dan leer ons hierdie eenvoudige saak. Dit is raadsaam om gewone, onbeskryflike appels te koop, iewers naby, maar nie ingevoer nie, wat die rakke van supermarkte vul.
Daar is baie resepte vir die voorbereiding van die eerste kompote vir die baba, wat maklik is om te kook uit vars appels en uit gedroogde vrugte. 'N Bietjie later, wanneer die kind gewoond raak aan die nuwe smaak, kan jy by die vitamien drink ander vrugte en bessies byvoeg.
Die antwoord op die vraag oor hoe lank dit neem om vir 'n baba te kook, is kompote van appels, ook afhang van die keuse van grondstowwe. So, vars vrugte word gekook vir nie meer as een minuut nie, want anders sal alle vitamiene eenvoudig verdwyn onder langtermyn blootstelling aan temperatuur. Gedroogde appels sal 'n bietjie langer kook - ongeveer 10-15 minute.
Resep vir vars appels vir babas
Dit is baie maklik en vinnig om 'n vitamien kompote van vars appels te koop wat op enige tyd van die jaar beskikbaar is. Alhoewel nader aan die lente is die hoeveelheid vitamiene in hulle aansienlik verminder, en dan moet jy ander tipes kompote vir jou baba voorberei.
bestanddele:- Appel - 1 stuk;
- water 250 ml.
Die appel moet deeglik gewas word, en nadat dit in skywe gesny is, van die kern skoongemaak is, is dit nie nodig nie. Breek die gesnyde appel met 'n glas skoon, koel water wat jy nodig het om dit onder 'n geslote deksel te kook. Kook vir sowat 'n half minuut.
Daarna word appelskywe toegedien en gegee om hul bruikbare bestanddele te drink. Suiker in die kompote vir kinders tot 'n jaar moet nie bygevoeg word nie. As die verkoelde segmente met 'n blender gebreek word, kry jy 'n uitstekende kompote met pulp, wat nuttig sal wees vir kinders wat aan hardlywigheid ly.
Appel-appel kompote
Dit is ryk aan verskeie mikroelemente, vrugte droog, insluitend appel. In die periodes van die lente-winter avitaminosis kompote daarvan sal nuttig wees vir die jongste kinders.
bestanddele:- Gedroogde appels - 20 gram;
water 250 ml; - suiker - 1 eetlepel.
Om vir babas te kook, sal samestelling van gedroogde appels ongeveer 'n handvol droog benodig. Dit moet deeglik met lopende water deeglik gewas word en dan vir 15-20 minute vir swelling gestort word. Gooi die water in 'n kastrol en voeg die voorbereide appelskywe by, wat vir 15 minute gaargemaak moet word, en laat dit dan vir ten minste 'n halfuur binnedring.
Ons stel ook voor dat jy so 'n nuttige drankie voorberei, as 'n kissel vir 'n kind.