Hoekom kan nie swanger vroue op hul rug slaap nie?

Vir een keer in 'n lewe het elke swanger vrou sekere beperkings in die lewenswyse gekonfronteer. By ontvangs by die ginekoloog is dit moontlik om gereeld te hoor oor sommige interdiktiewe wat verband hou met 'n interessante posisie: dit is onmoontlik om te eet, agter te le, warm bad te neem, te bad, te ens. Daar is baie ondersteuners van die feit dat as sy iets vir die toekomstige moeder wil hê, moet sy dit nie verbied nie, maar is dit so? Vandag sal ons probeer om een ​​van sulke beperkings te hanteer: hoekom kan nie swanger vroue op hul rug slaap nie, en hoe regverdig is hierdie verbod.

Hoekom kan jy nie op jou rug slaap nie?

Ek wil net daarop let dat hierdie reël van toepassing is op vroue wie se geboortestydperk die ewenaar oorgesteek het. Daarom kan jy tot 20 weke in jou gunsteling posisie vir jou slaap. Maar daarna kan jy nie hierdie situasie om verskeie redes misbruik nie:

1. Die onderste hol aar is vasgeknyp. Dit is nodig vir die bloedsirkulasie van die onderste deel van die stam en hart. Hoe langer die gestasie tydperk, hoe sterker is die las daarop. As gevolg hiervan kan toekomstige moeders duiseligheid en verduistering in die oë sien. Om hierdie toestand reg te stel, is dit genoeg dat 'n swanger vrou op haar kant rol.
2. Spatare. Swanger vroue kan nie op hul rug slaap nie weens die verhoogde risiko om spatare te ontwikkel. Dit is een van die mees algemene siektes onder swanger vroue. En hierdie toestand is weer verbind met die skending van bloedsirkulasie in die onderste deel van die menslike liggaam. Om hierdie siekte te vermy, moet 'n swanger vrou dus nie op haar rug slaap nie.
3. Hipoksie van die fetus. Hierdie siekte behoort tot 'n baie ernstige reeks, en jy kan nie met hom grap nie. Dit kom voor teen die agtergrond van onvoldoende suurstofinname vir 'n toekomstige baba, en dreig vir die fetus met 'n aantal komplikasies: begin met die ontwrigting van die vorming van interne organe en eindig met die nederlaag van die sentrale senuweestelsel van krummels.
4. Die ureters word vasgeknyp. Onder die gewig van die maag kan dun kanale geknyp word - die ureters, wat die niere en blaas verbind. Die urine hou op om daarop te handel en begin om in die niere te stagneer. Soms vir 'n swanger vrou gaan hierdie toestand onopgemerk, en dit kan slegs deur 'n dokter bepaal word in die analise van urine, en soms is daar 'n hoë koors en lae rugpyn. In hierdie toestand word die pasiënt baie gereeld gehuisves.
5. Sterk las op die rug. Dit is nog 'n rede waarom swanger vroue nie later in hul rug op hul rug kan slaap nie. Onnodig om te sê, watter soort vrag val op die ruggraat, vanaf die 7de maand van swangerskap. Onder die gewig van die maag begin die ruggraat vorm, nie kenmerkend daarvan, aan te trek nie. Die rug begin seer, gee onder die skouerblaaie. Hierdie toestand is as 'n reël baie moeilik om vir 'n lang tyd te onderhou en die swanger vrou val op haar eie.
6. Laai op die ingewande. Baie vroue moet in hierdie moeilike tydperk omgaan met spysverteringstelsels. Dit is te danke aan die feit dat die proses van intestinale motiliteit onder die invloed van hormone vertraag en 'n aantal probleme ondervind met die leegmaak. Ten einde hierdie situasie nie meer te vererger nie, word dit nie aanbeveel om in die laat swangerskap op die rug te lê nie, tk. Onder die gewig van die maag is die ingewande selfs moeiliker om mee te werk.

In watter posisie kan jy slaap?

Dokters beveel vroue aan om aan hul linkerkant te slaap. Dit is die mees optimale opsie vir goeie sirkulasie in die liggaam. Daar moet egter rekening gehou word met die feit waar die plasenta aangeheg is. As dit aan die linkerkant van die baarmoeder vasgemaak is, dan kan die baba dit met sy gewig weeg, wat hy sal weet in sy ma se maag. En dan sal die toekomstige mama, vir die veiligheid van die kind, nog 'n pose vir slaap moet soek.

Dus, hoe skadelik 'n swanger vrou op haar rug slaap, hang eers van die swangerskap af. As jy 'n gunsteling postuur het en jy nie op 'n ander manier kan slaap nie, probeer om die druk op jou rug te verminder met spesiale kussings vir swanger vroue, sowel as om na jou gevoelens en bewegings van die baba te luister.