Nuttige eienskappe van kersies
Hierdie boom is redelik wydverspreid op die grondgebied van Rusland, en miskien is daar nie so 'n dorp, waar dit ookal groei nie. Dit is eerder pretensieloos, daarom versier dit nie net erwe naby private huise nie, maar groei dit ook langs stadspaaie.
Baie swanger vroue, wat kersies eet, weet eenvoudig nie wat dit vir hulle nuttig is nie, behalwe dat dit hulle geniet. Dit bevat 'n stoorkamer van vitamiene wat nodig is vir die toekomstige ma en haar baba. Dus, sy samestellende B-vitamiene normaliseer normaalweg senuweeaktiwiteit, waardeur 'n vrou help om vroeë manifestasies van giftigheid te hanteer . Daarbenewens bevat die vlees van hierdie vrugte direk foliensuur, wat so nodig is vir die behoorlike inlê van organe en stelsels in die fetus.
Vitamiene E en C bevat daarin, gee vitaliteit en versterk immuniteit, wat in die toekoms moontlike infeksie met 'n virusinfeksie of 'n verkoue sal voorkom.
In watter vorm is dit beter om kersies swanger te gebruik?
Soos reeds hierbo genoem, is die voordele van kersies tydens swangerskap bloot onskatbare. Daarom is daar geen spesifieke verskil nie - dit word vars gebruik, as deel van kompote of bessap.
So, vars kersie sap dra by tot die normalisering van bloeddruk, terwyl die verwydering van oortollige vloeistof uit die liggaam en bydra tot die voorkoming van edeem ontwikkeling.
Egter vreemd mag dit klink, 'n mens kan ook blare van hierdie boom gebruik, 'n afkooksel uit hulle voorberei, of net by tee voeg. Hul antiseptiese eienskappe is lank reeds gebruik in die behandeling van infeksie, gelokaliseer in die urienweg.
Wanneer dit vries, verloor kersievrugte gedeeltelik sy bruikbare eienskappe, dus dit is beter om dit in vars vorm te gebruik wanneer dit swanger is. Dit is vars vrugte wat baie water bevat, en daarom sluk hulle dors en gee energie. Maar as daar winter in die tuin is, en daar is eenvoudig geen vars bessies nie, dan kan jy tydens die swangerskap somer voorbereidings gebruik - kompote, konfyt, kersies van kersies.
In watter gevalle kan swanger vroue nie kersies eet nie?
As gevolg van die feit dat sommige vroue kontrasikasies kan hê wat verband hou met die verloop van swangerskap, is daar 'n kersie tydens swangerskap, nie alle toekomstige moeders nie, dws daar is 'n aantal beperkings.
Dus, hierdie bes is die beste uitgesluit van die dieet van pasiënte met diabetes mellitus, asook vroue met probleme met die spysverteringstelsel - maagsere en duodenale ulkusse. Die organiese sure wat in 'n groot konsentrasie in die kersie voorkom, kan slegs bydra tot die verergering van hierdie patologieë.
Baie selde, maar daar is allergiese reaksies as gevolg van die gebruik van kersies. In sulke gevalle word dit uitgesluit van die dieet.
Hoe gereeld kan jy kersies swanger eet?
Voordat elke dag kersies moet eet, moet elke vrou oortuig wees van die afwesigheid van 'n allergiese reaksie. Die feit is dat daar in die liggaam van die toekomstige moeder talle veranderinge is en die produkte wat sy voorheen in amper onbeperkte hoeveelhede verbruik het, kan allergieë veroorsaak.
Dus, daar is byna geen twyfel dat kersie nuttig is tydens swangerskap nie. Dit moet egter in gedagte gehou word dat dit nie beteken dat 'n vrou dit in groot hoeveelhede kan verbruik nie. Dit is die beste wanneer hierdie bessie slegs 'n klein deel van die toekomstige ma se dieet sal maak, en dit met vitamiene en voedingstowwe vul, wat die liggaam met 'n toksiese toediening uitgeput het.