Studies het getoon dat jy nie gereeld koffie vir swanger vroue kan drink nie. In die vroeë stadiums van die alledaagse gebruik van hierdie drank verhoog die risiko om 'n kind tot 60% te verloor.
Dit is waarskynlik dat die gevaar direk kafeïen is, en nie ander komponente wat die drank uitmaak nie. dit wil sê Nie net koffie nie, maar ook warm sjokolade, kakao, tee, koka-cola, sommige kafeïenbevattende tablette lei tot die risiko om 'n baba vroeg in die swangerskap te verloor. Die effek van kafeïen is baie vinnig: net 'n paar sekondes nadat jy 'n geurige drankie drink, word kafeïen met bloed in die liggaam van 'n vrou en haar toekomstige baba ingeënt. Oorweeg wat kan gebeur as jy gereeld en in groot hoeveelhede koffie tydens swangerskap in die vroeë stadiums drink:
- Skending van die ontwikkeling van die senuweestelsel van die fetus, wat begin met die 12de week van swangerskap;
- afname in bloedvloei na die plasenta. As gevolg hiervan kan ernstige probleme ontstaan: suurstofhongersing van die embrio (hipoksie), aflos van die plasenta, veranderinge in bloedstolling in die moeder en baba, bloedarmoede in die fetus, ens.
- die ontwikkeling van diabetes in 'n ongebore baba;
- afname in die vermoë van die moeder se liggaam om te detoksifiseer;
- Skending van die ontwikkeling van die fetale skelet, waarvan die eerste tekens (die vertebrale boog) so vroeg as die 5de week van swangerskap gevisualiseer word;
- verhoogde opgewondenheid van die toekomstige moeder, wat lei tot slaapstoornisse, stemmingswisselings;
- onvoldoende opname deur die liggaam van 'n vrou van kalsium en ander belangrike spoorelemente;
- verhoogde bloeddruk in ma, veranderinge in hartklop en asemhaling;
- irritasie van die maagslijmvlies en derms.
Vroue moet nie baie bang wees as gevolg van die genoteerde patologieë nie. Sulke gevolge kan ontstaan as jy daagliks twee of meer koppies koffie drink.
Die vraag is of dit moontlik is om koffie in die vroeë stadiums van swangerskap te drink, het vandag nie 'n duidelike antwoord nie. Maar dit is nie die moeite werd om jou gesondheid en lewe met krummels te waag nie.
Hoe om koffie op te gee?
Hier is 'n paar wenke wat sal help om toekomstige mammas ontslae te raak van die gewoonte om hul gunsteling drank te gebruik en hul gesondheid te behou:
- vervang koffie met sigorei, - dit verhoed nie bloedvate en beïnvloed nie bloeddruk nie;
- Een keer 'n week, onthul jouself met 'n koppie nie sterk natuurlike koffie met die byvoeging van melk of room nie;
- gee die oplosbare koffie heeltemal op, wat ryk is aan chemiese komponente;
- Moenie koffeinhoudende koffie drink nie. In die proses van suiwering van korrels uit 'n verdowingsmiddel word hulle gevaarliker vir die gesondheid van vroue en die toekomstige kind;
Eet 'n koolhidraatryke en proteïen-ete, sodat jy bloedsuiker handhaaf en die speen van koffie makliker sal slaag; - meer loop, doen oefeninge, dit sal help om ontslae te raak van die gewoonte om koffie te drink en jou gesondheid te verbeter;
- onthou, drink gereeld koffie, jy kan jou gesondheid en die gesondheid van jou kind benadeel.
Dus, daar is geen eensydig antwoord op die vraag of dit moontlik is om koffie op 'n vroeë ouderdom vir swanger vroue te drink nie. Maar die newe-effekte wat in die artikel voorkom, wat mag voortspruit uit die gebruik daarvan, praat nie ten gunste van hierdie drankie nie.