Soos u weet, die vrou van die Amerikaanse president in die verlede model, maar vandag, baie jare na die einde van haar loopbaan, lyk Melania Trump stunning. Die publiek bespreek nou en dan haar nuwe beelde en 'n gesonde gelaatskleur. Veral kieskeurige fynproewers van skoonheid kyk na al die klein dingetjies, maar Melania gee nie kritiek nie - in sy uiterlike voorkoms is alles harmonieus. Op 47, kan sy spog met 'n onberispelike figuur, 'n verfynde styl in klere en selfs die toon van die eerste dame se hare is altyd ideaal. Almal weet dat met die jare die ideale verhoudings steeds moeiliker is om te waarneem. Met sy groei van 180 sentimente weeg Melania 56 kg, hoe behartig sy dit?
Ten spyte van die feit dat Melanya haarself erken dat sy nie 'n fan van sport is nie, is almal selfversekerd. Hierdie vorm is moeilik om glad nie te onderhou sonder opleiding nie. Besonderhede van die persoonlike regime van die eerste vrou is nie bekend gemaak nie, maar Melania is besig met Pilates, wat haar so gou moontlik ondersteun het om na die geboorte in die vorm te kom. Hy het ook verskeie reëls in die voedselsisteem nagekom.
Ontbyt moet nuttig wees
Hoe vreemd dit ook al mag wees, die ontbyt van die eerste vrou van die VSA is nie veel anders as die ontbyt van enigiemand wat na die gesondheid van 'n gewone inwoner van die planeet kyk nie. Mees dikwels is dit hawermeel, ryk aan vesel en gee die liggaam die hele dag energie, of smoothies met al sy nuttige mikroelemente en vitamiene.
"Vrugte Doelwitte" -stelsel
Die vrou benodig vitamiene van skoonheid, en hulle is veral in vars vrugte en groente, en Melania weet dit baie goed. Daarom volg sy sedert die begin van haar modelleringsloopbaan FruitGoals, 'n stelsel wat 'n sekere hoeveelheid vrugte en groente vir daaglikse verbruik stel. Jy kan nie net groente of vrugte eet nie, maar ook hulle meng, die belangrikste ding is dat jy in totaal sewe word. Byvoorbeeld, twee vrugte en vyf groente.
Water is die basis van alles
Al die modelle van die wêreld weet, water is een van die belangrikste faktore van skoonheid. Jy self kan herhaaldelik op die modeshows 'n bottel water sien van die skoonheid in hul hande. Hierdie eenvoudige gewoonte sal ongelooflike resultate bring!
Minimum suiker
Melania het skadelike lekkernye en soet nageregte geweier. Maar soms kan jy 'n stukkie sjokolade bekostig, want soms moet jy jouself behaag. En die "ongesonde" lekkers het sy eenvoudig vervang met nuttige en lekker vrugte!
Balansstaat
'N Vrou voel altyd wat haar liggaam ontbreek. Ten spyte van die gesonde dieet stel die eerste vrou nie streng beperkings nie en kan hy soms 'n dieetkola drink en dit met 'n ongesonde bakkie kombineer. Een van die gunstelinggeregte van die vrou van die Amerikaanse president, 'n hoender met Parmigianino-kaas, word in een van die New York-restaurante bedien, alhoewel Melania homself die luukse van hulle baie selde betreur.
- Die snaaksste en snaaksste oomblikke en internet memes van die troue van prins Harry en Megan Markle!
- Weer skandaal: Donald Trump het vergeet om Melania Trump op Moederdag te geluk
- Eerste Vrou van die VSA Melania Trump het 'n komplekse operasie op die niere gehad
Volgens die reëls van die Wit Huis lê alle vrae oor die kos van sy inwoners gewoonlik op die skouers van die eerste vrou. Dit is sy wat die werk van die kokke moet volg, wat ook haarself kies. Maar die besonderhede van hierdie lewensfeer van die Wit Huis is nog nie aan enigiemand bekend nie!