Ons hang dikwels etikette op mense en sê "jy is 'n pessimistiese, jy sal niks kry nie" of "jy is 'n optimis, jy sien die hele wêreld in pienk bril". En wat beteken dit regtig om 'n pessimis te wees en wie is sulke optimiste?
'N Optimis en 'n pessimis
'N Optimis en 'n pessimis is algemene woorde om een of ander persoon te karakteriseer. Maar ons verwar nie konsepte nie, en verstaan nie altyd wat hierdie of daardie term beteken nie. Byvoorbeeld, baie glo dat 'n pessimis 'n ingeligte optimis is. Is dit regtig so, of is die verskil tussen 'n optimis en 'n pessimis nie net in die besit van inligting nie?
Om te verstaan wat 'n pessimist verskil van 'n optimis, is dit nodig om 'n definisie vir beide konsepte te gee. Kom ons dink eers oor wat die woord pessimistiese beteken. Volgens Dal se woordeboek beteken hierdie konsep 'n persoon wat alles in alles net so sleg sien, en uit die lewe verwag net stakings en struikelblokke. 'N Persoon wat nie die vreugdes van die lewe sien nie, kan net spyt wees, hy is regtig baie moeilik om te lewe.
'N Optimis is iemand wat goeie dinge kan sien in enige lewensveranderings. Maar moenie dink dat die optimiste die wêreld nie in werklike kleur sien nie - hulle almal sien, en almal merk op, hulle behandel dit net anders as die optimiste. Ek is deur 'n motor getref, my been gebreek, in 'n hospitaal opgeneem, maar het 'n siekteverlof, 'n geleentheid om te ontspan en my familie en kinders meer te sien. In hierdie geval, "ontbind die snot" en kla oor die lewe, natuurlik, makliker, die pessimistiese sou dit gedoen het. Maar vir 'n optimist wat nagereg (ander mense, veral sy eie) - soos 'n mes skerp. Daarom sal hy in elke onrust van die lewe 'n manier vind om geld of respek vir ander te verdien of te troos deur die verkryging van 'n nuwe ervaring.
So, wat is die verskil tussen 'n pessimistiese en 'n optimis? Verskille kan massa gevind word, maar die belangrikste ding sal bestaan uit 'n meer aktiewe (sterk) vitale posisie van die optimiste.
Wat as ek 'n pessimis is?
Dit is nie nodig om op 'n gunsteling manier oor die lewe te kla nie en sê dat niks nou uitkom nie. Soos die praktyk toon, kan 'n pessimis altyd 'n optimis maak. Maar eers dink of dit vir jou regtig nodig is. Redding aksies moet geneem word as jou pessimisme sy hoogtepunt bereik het, jy is voortdurend in 'n toestand van depressie, moedeloosheid, niks is jou behaag nie. Maar 'n klein deel van die gesonde pessimisme kan tot voordeel van die mens wees. Optimiste mag nie vir die ergste scenario voorsiening maak nie, maar pessimiste sal dit doen. So, as jy hoop vir die beste, maar bereid is vir die ergste, dan moet hierdie graad van pessimisme nie reggestel word nie.
Hoe om ophou om 'n pessimis te wees?
As jou vlak van pessimisme 'n kritieke punt bereik het, is dit die moeite werd om beslissende stappe te doen om die situasie te verander. So, hoe om 'n optimis van 'n pessimis te word?
- Stop beplanning vir ergste scenario's. As jy dink "niks goed kan met my gebeur nie" en "kry ek niks gedoen nie," dan so aan. Hou op om soveel te dink, as wat jy erger is as 'n groot glimlag optimist?
- Hou op om jouself te blameer vir alles, vergeet van die gewoonte van selfbelang. Ja, jy het dalk 'n fout gemaak, maar jy kan dit altyd regmaak. Mislukkings gebeur met almal, maar hulle moet met 'n glimlag ontmoet word en soek dadelik na maniere om die probleem op te los, eerder as om in die afgrond van selfvlagteling te steek en spyt te wees oor hul tekortkominge.
- Probeer jouself omring met optimiste.
As jy met dieselfde pessimistiese persoonlikhede kommunikeer, kan daar geen positiewe denke wees nie. - Leer om jouself te prys, let op jou positiewe aspekte, jou werk en dade. Ontleed elke situasie nugter, sien wat jy goed gedoen het, en wat gedoen moet word om dit nog beter te maak.
- Vind 'n bron van genot vir jouself en moenie vergeet om dit vir jouself af te lewer nie. Stokperdjies, luister na goeie musiek, oordenking, lekker kos, pragtige klere, nuwe romans of warmte wat jy 'n enkele geliefde man gee. Leer om die lewe te geniet.