Vir die suksesvolle aanpassing en daaglikse verblyf van kinders in 'n voorskoolse opvoedkundige instelling (DOW), is dit bloot nodig om ontspanning te doen. Dit is nodig om van hulle 'n toestand van spanning of moegheid te verwyder, wat voortspruit uit die ontvangs van 'n groot hoeveelheid inligting en konstante kommunikasie met ander lede van die groep.
Ontspanning van kinders in die kleuterskool kan op verskillende maniere uitgevoer word:
- skep 'n kamer vir ontspanning;
- organiseer 'n hoek in die groep self of skei die ontspanningsone;
- ontspanning pouses of oefeninge te doen.
Uitvoering van ontspanningsoefeninge
Dit word aanbeveel om twee oefeninge per dag te doen:
- 1-e-spier ontspanning in teenstelling met stres;
- 2de ontspanning volgens die aanbieding.
Om 'n ontspanningsonderbreking te doen, pas die kinders op die mat, maak hul oë toe, die onderwyser in 'n lae, kalmerende stem lees die gedig en die ouens voer volgens die instruksies die spiere of iets uit. Al hierdie is uitgevoer na die geluid van stil kalm klassieke musiek. Die onttrekking uit die toestand van ontspanning moet vinniger, vinniger en vinniger uitgespreek word.
Ontspanningsoefeninge wat in die kleuterskool plaasvind, is baie: "Slow Motion", "Stretched - Broken", "Lemon", "Mouth Rotation", "Smile", "Bubenchik", "Rocking Tree", "Sleeping Kitten" "Koud - warm", "Sonnig en wolk" en ander.
Daaglikse oefening van sulke oefeninge leer kinders selfregulering van hul gemoedstoestand.
Ontspanningskamer organisasie in kleuterskool
So 'n kamer word geskep volgens die volgende aanbevelings:
- Vir die rangskikking van sodanige perseel, gebruik modulêre meubels waarvan die ontwerp periodiek moet verander word.
- Kies 'n algemene kleurskema is nodig deur die metodes van A. Etkind of M. Lusher.
- Maak seker dat jy 'n plek vir privaatheid skep: 'n huis of 'n tent.
- In die kamer om blink voorwerpe en toestelle te plaas,
'n ander lig uitstraal: 'n glasbal, 'n projektor, 'n liggewende netwerk, 'n fibrolamp, 'n ligte borrelkolom. - Maak 'n spieël of massage area: 'n droë swembad, matte.
- Sit die nodige toerusting vir musiekterapie uit.
As die kleuter nie 'n hele kamer vir ontspanning kan toeken nie, maak dan 'n hoek of sone in elke groep. Daar kan jy 'n droë swembad, projektors, sagte speelgoed, speletjies sit wat help om spanning en spanning by kinders te verlig.