Die feit dat die pampoenpitte nuttige eienskappe het, weet dalk alles. Inderdaad, baie jare gelede, het mense die geleentheid gehad om meer as een siekte te genees. Net omdat hulle nie net lekker nie, maar ook terapeuties is, moet hulle gereeld geëet word.
Nuttige eienskappe van pampoenpitte
Pampoenpitte is soet en olierig. Dit smaak effens soos okkerneut, so dit sal deur almal geniet word - volwassenes en kinders. Die grootste voordeel van pampoenpitte is dat hulle die menslike liggaam help om vinnig ontslae te raak van intestinale parasiete. As gevolg van hierdie merkwaardige eienskap word hulle selfs dikwels by die dieet van diere gevoeg. Pampoenpitte van wurms word die beste geëet met 'n skil of kook op hul basis 'n afkooksel van gebreekte grondstowwe.
Maar die kern self sal baie vir die mens baat vind. Byvoorbeeld, sade van pampoen met heuning - 'n goeie hulpmiddel om immuniteit te verbeter en die werk van die hart te normaliseer. Ook met sy hulp sal dit moontlik wees om 'n onaangename gevoel van naarheid in seesiekte en vroeë swangerskap te verslaan.
As jy gereeld pampoenpitte eet, kan jy:
- bloedsamestelling aansienlik verbeter;
- versterk die vaartuie;
- verwyder swaar metale uit die liggaam (lood en kadmium);
- normaliseer bloedsuikervlak;
- genees verskillende siektes van die spysverteringstelsel;
- normaliseer die druk;
- ontslae raak van hardlywigheid.
Daar is 'n voordeel van die pampoensaad en vir die kinders. Dit neutraliseer die skade wat veroorsaak dat die onvolwasse kind se liggaam van verskillende stresvolle toestande voortspruit uit oorwerk in skool of twis met ouers. Die belangrikste ding is om sonneblomsaadjies nie in gebraaide vorm te gebruik nie, maar net in die son gedroog.
Voordeel van pampoen olie
Daarbenewens het die pampoen saad 'n onmiskenbare voordeel, dit kan gebruik word as 'n olie wat ook 'n onuitputlike toevoer van antioksidante stowwe en onversadigde vetsure bevat. In die Middeleeue is hierdie olie selfs groen goud genoem.
Pampoensaad olie het 'n delikate aroma, pragtige smaak en is een van die rykste bronne van sink. Dit sluit sulke stowwe in as:
- Pektiene;
- proteïen;
- selenium;
- steroïede;
- tokoferole;
- vitamiene A, B1, E, C, B2, P, F;
- vetsure;
- flavonoïede.
Pampoensaad olie het wye toepassing gevind in die behandeling van:
- versteurde metabolisme;
- aterosklerose;
- siektes van die blaas;
- sirrose ;
- iskemiese hartsiekte;
- psoriase;
- herpes;
- dermatitis;
- hepatitis.
Dit word ook gebruik vir chroniese lewersiektes - vetterige degenerasie en alkoholskade. Onmisbare olie van pampoenpitte vir pasiënte met skeletselwand, sowel as akute en chroniese gastritis . Om vir hierdie produk sy genesende eienskappe te wys, moet dit eenvoudig by sy gewone kos gevoeg word.
Kontraindikasies vir die gebruik van pampoensaad
Ten spyte van die voordele van pampoenpitte, kan dit skade aan die liggaam veroorsaak, dus moet hulle met omsigtigheid behandel word. Eerste van alles, moet jy onthou dat hulle nogal baie salisielsuur bevat,
Ook, as jy hulle in groot hoeveelhede eet, kan gewrigte sout ophoop en hulle word onaktief. Moenie vergeet van die hoë kalorie-inhoud van sulke sade nie: hierdie voedsame produk word nie aanbeveel vir diegene wat aan vetsug ly nie.
Pampoenpitolie het 'n effense lakseermiddel en choleretiese effek. Daarom moet jy eers 'n dokter raadpleeg wat cholelithiasis ly, aangesien dit klipbeweging kan veroorsaak.