Die pyndrempel is die grootte van die effek op die sintuig, wat pyn veroorsaak. Volgens 'n ander definisie dui hierdie term op die vlak van irritasie wat aan die senuweestelsel veroorsaak word, waar pyn gevoel word. Die pyn drempel is individueel vir elke persoon. Sensitiwiteit vir pyn in verskillende mense is nie dieselfde nie.
Daar is ook so 'n ding as 'n pynverdraagsaamheid, gedefinieer as die maksimum pynkrag wat 'n sekere persoon bereid is om onder bepaalde toestande te verduur. In hierdie geval word nie die pyndrempel of die vlak van pynverdraagsaamheid bepaal deur enige parameters van die effekte wat pynlike sensasies veroorsaak nie.
Hoë en lae pyn drempel
Soos reeds genoem, het elkeen sy eie pyndrempel, d.w.z. want dieselfde irritante mense reageer anders. In een persoon kan die impak van 'n sekere krag ernstige pyn veroorsaak, en iemand - baie verdraagsame sensasies. Daar word geglo dat die pyndrempel van 'n persoon in die gene gelê word.
'N Lae pyndrempel is wanneer die persoon pyn ondervind met minimale blootstelling. by sulke mense die akute persepsie van 'n pyn. Omgekeerd, as 'n persoon 'n hoë drempel van pyngevoeligheid het, ervaar hy pynlike sensasies met 'n voldoende sterk effek.
Volgens studies van kundiges het vroue 'n hoër pyndrempel as mans. Die maksimum pyndrempel word tydens arbeid bereik . Hierdie feit word verklaar deur die feit dat die pyndrempel nie net met die senuweestelsel verband hou nie, maar ook met die hormonale agtergrond. Dit word gereguleer deur die endokriene stelsel, deur die produksie van estrogeen hormone. Maar terwyl vroue sielkundige sensitiwiteit verhoog het, wat tot die feit lei dat selfs minimale pyn vrees en trane kan veroorsaak.
Hoe weet ek en bepaal my pyndrempel?
Mense wat aandag gee aan hul gesondheid, word nie verhoed om te weet van hul persoonlike pyndrempel nie. Sulke inligting kan handig wees wanneer 'n persoon 'n mediese ingryping met pyn moet ondergaan. Om die pyn te weet van watter intensiteit die pasiënt kan duld, sal die geneesheer die anestesie-metode korrek kan selekteer.
Bepaal jou pyn drempel is moontlik met behulp van 'n spesiale toestel - 'n algebraymeter. Die essensie van sy werk is dat 'n delikate area van die vel (gewoonlik tussen die vingers of tone) blootgestel word aan elektriese stroom, druk of hoë temperatuur. Met 'n geleidelike toename in die intensiteit van blootstelling word die minimum en maksimum sensitiwiteitswaardes gestel, wat die pynverdraagsinterval sal wees. Gevolglik is dit moontlik om vas te stel watter graad van pyngevoeligheid 'n persoon het - baie laag, laag, medium of hoog.
Hoe om die pyndrempel te verhoog?
Dit word bewys dat die pyndrempel van dieselfde persoon op verskillende tye van die dag onder invloed van verskillende emosies en afhangende van die algemene fisiese toestand van die liggaam verskillende betekenisse kan hê.
Daar is verskeie maniere om die pyndrempel tydelik te verhoog:
- "Afleidende" terapie - onderdrukking van pynreseptore as gevolg van die gebruik van "brandende" produkte - rooipeper, mierikswortel, mosterd, gemmer, ens.
- Om die hormonale agtergrond te verander deur 'n dieet met 'n oorvloed van produkte soos eiers, melk, kalkoen, hazelnoot, piesangs, ensovoorts te hou, dra by tot die toename in serotonien ('n hormoon van geluk) in die liggaam.
- Metodes van outo-opleiding om die liggaam se kragte te mobiliseer - so 'n sterk psigosemiese senuweestatus, soos woede, help om die pyndrempel te verhoog.
- Seks - tydens liefdesvermoë word 'n groot aantal hormone van endorfiene vrygestel, ook in staat om dowwe pyn.