Massage is 'n baie aangename en nuttige prosedure, veral as dit deur 'n professionele persoon gemaak word. Alle bestaande soorte massage is 'n kompleks van meganiese en reflekseffekte op die vel en organe. Met 'n groot aantal verskillende soorte massagetegnieke kan jy onvergeetlike sensasies ervaar en al die genot van die prosedure ervaar.
Watter tipe massage is daar?
Om die waarheid te sê, massage is 'n hele wetenskap, wat jy regdeur jou lewe kan leer. Aan die prosedure was nie net aangenaam nie, maar ook nuttig, veilig, jy moet die struktuur van die menslike liggaam goed ken, die ligging van die hoofpunte, sommige eienskappe van die liggaam. 'N Massering wat deur 'n amateur gedoen word, kan hoofpyne of 'n aanval van hipertensie veroorsaak.
Alle soorte massage, ongeag hul oorsprong, is daarop gemik om sulke doelwitte te bereik:
- verbetering van bloedsirkulasie;
- knie spiere om spanning te verminder;
- verhoogde elastisiteit van ligamente;
- ontspanning;
- herstel van die funksie van die ruggraat.
Die gewildste soorte massering vir vroue is soos volg:
- Sweeds of soos dit genoem word - sportmassage. Die prosedure vir herstel na sterk fisiese inspanning word getoon. Hierdie soort massage word ook gebruik om atlete op te lei. Die prosedure word afgesluit in die effek van interne weefsels, wat jou toelaat om die seëls te breek en die spiere te strek.
- Die hardeware- en sportmassage is baie soortgelyk. Die belangrikste verskil is dat tydens die hardeware massage alle effekte met behulp van spesiale toestelle gemaak word.
- Een van die mees gunsteling vroulike soorte liggaamsmassage is kosmeties. Na so 'n prosedure verbeter die veltoestand, die voorkoms daarvan. 'N Verpligte komponent van kosmetiese massering is spesiale maskers en liggaamswrape.
- Ongewoon, maar baie effektief - masseer met warm klippe. Vir die prosedure word spesiale klippe gekies, gevorm deur vulkaniese gesteentes, waarin die massa voedingstowwe bewaar word.
- Besondere aandag word vereis deur die kontaklose vorm van terapeutiese massering. Uit die naam is dit nie moeilik om te raai dat die prosedure geen aanraking behels nie. Alle manipulasies word op bio-biogetiese vlak uitgevoer met behulp van die hitte en energie van die masseur.
- Alhoewel anti-selluliet massage en word beskou as een van die moeilikste, geniet hy die gewildheid van net mal. Tydens die prosedure word al die ligamente, spiere, subkutane vet deeglik deurwerk.
- Die presiese teenoorgestelde van anti-selluliet is 'n ontspannende massage. Dit is 'n baie sagte, maar effektiewe prosedure.
Die gewildste soorte gesigsmassering
Soos die praktyk getoon het, help geen (selfs die duurste) gesigskermisika nie om die jeug en varsheid van die gesigvel te behou soos dit kan masseer. Die prosedure help om spore van moegheid, gladde rimpels te verwyder, vul die vel met gesondheid en energie.
Die belangrikste tipes gesigsmassering is:
- Klassieke massering is gebaseer op streel en vryf. Sy hooftaak is om die vel meer elasties te maak en die spiere van die gesig te versterk.
- Limfatiese dreinering is gebaseer op blootstelling aan mikrostroom. Danksy dit word gesigplooie uitgeglip, die veltoon is verhoog.
- Na 'n ontspannende massering van die gesig, ontspan die spiere, die boonste, gekorniseerde laag van die epidermis word verwyder, en bloedsomloop verbeter.
- Galvanisering is 'n prosedure wat op afstand van elektroforese afwyk. Met behulp van 'n spesiale installasie word nuttige voedings- en bevogtigende stowwe in die vel ingevoer, en skadelike word uitgestoot.