Die ruggraat is 'n belangrike element in die skelet van elke persoon. Hy help ons om te loop, sit en staan, sonder dat 'n volle lewe onmoontlik is. As die lokomotoriese apparaat jou begin versteur, dan kan een van die redes spasm van die spiere van die rug wees. Dit is 'n algemene siekte, gepaardgaande met ernstige pyn.
Waarom voorkom spasma van die rugspiere?
Die onwillekeurige inkrimping van die spiere, wat ernstige pyn in die rug veroorsaak, word spasma genoem. Daar is twee tipes manifestasie van die siekte:
- Kloniese spasma, wat gekenmerk word deur 'n hoë frekwensie van fluktuasies in spiertonus. Die pasiënt voel 'n bietjie in die probleemarea.
- Toniese spasma manifesteer in die vorm van erge pyn, wat die hele rug gelyktydig bedek.
In ieder geval veroorsaak sulke lumbago ernstige ongemak. Wanneer 'n persoon spasmas van die rugspiere het, kan hul oorsake anders wees en afhang van die aard van die manifestasie en die plek van verergering. Pyn in die ruggraat verskyn:
- uit negatiewe faktore (byvoorbeeld, konsep);
- van 'n skerp verandering in die posisie van die liggaam;
- van die verlies van vloeistof in die liggaam;
- van 'n gebrek aan kalsium;
- van skoliose , osteochondrose, kifose, lordose en ander siektes van die rug;
- van 'n ongemaklike posisie van die liggaam vir 'n lang tyd.
Na die besering (selfs al is dit 'n paar jaar gelede plaasgevind), kan die weefsels op die terrein van die impak vir 'n lang tyd die saamgeperste toestand behou. Onder ongunstige toestande strek die ontsteekte gebied om die aangetaste gebied te beskerm teen ander beserings. Dan word die bloedvate en senuweefibre in die menslike liggaam aangetas, wat pynlike sensasies bied.
Sulke beelde veroorsaak spierspasmas, die redes vir hul vorming kan soos volg wees:
- Stres, wanneer adrenalien in die liggaam vrygestel word, word hartklopping meer gereeld, en spiere word gespanne;
- intervertebrale breuk, wat senuwee eindig, wat lei tot spierkontraksie;
- fisiese inspanning - na die opheffing van swaar voorwerpe of lang opleiding
Spier spasma in die rug - simptome
Stres of spierspasma in die rug kan hom manifesteer:
- as 'n dringende, pynlike en skerp pyn in die gebied van die ruggraat, wat geleidelik kan afneem en dan weer toeneem;
- in die vorm van bestraling (weerspieël) pyn in die kop, oë en skouer area;
- verloor die vermoë om normaal te loop, draai jou kop, beweeg jou hande en so aan.
Die dokter sal tydens die eksamen die snellersone kan opspoor. Hulle is hoofsaaklik in die spierweefsels wat verantwoordelik is vir die opheffing van die skouerblaaie en die rugkant reguit (groot diamantvormige trapeziumgebiede). Hierdie siekte raak nie net die bindweefsels van die liggaam nie, maar ook die interne organe, dus jy moet hulp van 'n spesialis soek.
Spasm van die dorsspiere - behandeling
Om die vraag oor hoe om spiere van die spiere van die rug te verwyder, moet u die oorsaak van die oorsprong daarvan verstaan. As jy nie presies weet wat die pyn veroorsaak het nie, sal jy 'n toets moet ondergaan en die toetse moet slaag, aangesien die gevorderde stadium komplekse behandeling vereis en vir lang tyd ongemaklik en selfs vir die res van jou lewe kan veroorsaak.
As jy nie weet hoe om 'n spierspasma in die rug te verwyder nie, wat nie vir drie dae slaag nie, moet jy by 'n spesialis aansoek doen. Daar is sulke maniere van behandeling, soos:
- akupunktuur ;
- massering,
- dwelm behandeling;
- spinale traksie;
- pharmacopuncture;
- Koue of hitte aanwend.
As jy 'n sterk spasma van die rugspiere het, moet jy 'n horisontale posisie inneem, wat jou soveel moontlik sal laat ontspan en 'n goeie rus hê. Jy kan probeer om op 'n seer plek alkoholkompressie aan te wend op die basis van berkboppies, papaverblomme, adonis of motherwort. Hou dit nie meer as 'n halfuur nodig nie en herhaal 2-3 keer per dag totdat daar 'n verligting kom.
Tablette van rugspiere kramp
Die medisyne vir spasmas van die rugspiere moet slegs deur die dokter voorgeskryf word, na 'n volledige ondersoek. Om met selfmedikasie met so 'n siekte betrokke te raak, is baie gevaarlik, want elke organisme is individueel en die oorsaak van ongemak is vir almal anders. Die spesialis voorskryf basies nie-steroïdale middels (NSAIDs) wat die inflammatoriese proses stop en verhoed, diep in die haard binnedring en pyn uitskakel.
Om die toestand van die pasiënt te verlig, kan u 'n narkose- en anti-inflammatoriese medisyne inneem:
- spazmalgon;
- Ketonale ;
- diklofenak;
- ketorol;
- Naproxen.
Beserings van spasmas van rugspiere
Met verskillende tipes servikale en ongemak in die rug, neem spierverslappers om spierspasmas te verlig. Hierdie universele middel word gebruik in 'n kompleks met chondroproteterami om die beskadigde kraakbeenweefsel te herstel. Die inspuitings word slegs gedoen wanneer die pasiënt nie meer pyn kan verdra nie. Die dwelm, penetreer die haard, ontspan spiere en fasiliteer die toestand.
Die mees effektiewe medisyne is:
- pynstillers (Bargargien, Aspirien);
- neurotropiese analgetika (Vitamien B12 en dwelms wat daarop gebaseer is);
- miotropiese antispasmodika (Baclofen, Sirdaloud);
- kortikosteroïede (Prednisolone, Betamethason);
- blokkade narkose (Novocaine, lidocaine).
Salf met spasm van rugspiere
As jy 'n spasm van die rugspiere het, kan die behandeling plaaslik wees. Om dit te doen, vryf die salf, room of gels op grond van nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels:
- Voltaren;
- Dolobene;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nise.
Hierdie medikasie het newe-effekte, in die vorm van velafskiltering, jeuk, uitslag en rooi. Spasma van die rugspiere kan dwelms verwyder wat 'n opwarmende, afleidende en irriterende effek het, sowel as homeopatiese medisyne wat kraakbeenweefsels herstel. Die mees effektiewe salf is:
- Die doel van T;
- Traumeel S.
Masseer met spasmas van die rugspiere
Baie dikwels, pasiënte is geïnteresseerd in hoe om spasma van die rugspiere te verwyder sonder die gebruik van medikasie. As die pyn verdraagsaam is, kan jy 'n kursus van massering neem. Dit is 'n effektiewe instrument wat help om die toestand te verlig en bloedbloeding in geklemde weefsels te normaliseer. Voer so 'n prosedure uit indien 'n professionele persoon in ooreenstemming met die tegniese regulasies is, om nie die ruggraat van die pasiënt te benadeel nie.
Oefeninge vir spasmas van die rugspiere
Om die ruggraat te verslap, kan u onafhanklik oefeninge doen om spasma van die spiere van die rug te verlig:
- Om ritte en 'n brug op die fiksbal te maak.
- Hang vir 'n paar minute op die kroeg.
- Maak hange aan die tone van die voete en aan die hakke.
- Probeer om jou knieë met jou hande te knuffel.