Daar is niemand in die wêreld wat alles in die lewe alles glad nie. Op 'n stadium is daar ups, en soms wag ons op 'n val. Wit en swart strepe vervang mekaar, ongeag ons begeertes. En daar is tye wanneer jou hande net gaan aftrek. Dit is dan dat almal wilskrag benodig, wat ons help om aksies en optrede bewustelik te bestuur, om oombliklike goedere en genot te gee om betekenisvolle resultate te behaal.
Wat is wilskrag?
- Dit is een van die fundamentele eienskappe van die karakter van 'n besigheidspersoon. Baie glo dat wilskrag die aard is. Almal moet voortdurend aan hierdie aanwyser werk.
- Almal het die wilskrag, maar nie almal gebruik dit nie en streef daarna om dit te ontwikkel. Dus, as 'n persoon probeer om op te hou rook of hardloop om gewig te verloor , glo hy dat hy geen wilskrag het nie. Maar inderdaad, almal kan homself dwing om iets nuttigs en nuttig te doen.
- As 'n persoon in sy lewenshoogte wil bereik, skep 'n loopbaan, is dit net nodig om wilskrag te ontwikkel.
Onlangs het wetenskaplikes bewys dat wilskrag 'n volledig meetbare hulpbron is. Dit is uitgeput tydens gebruik. Wanneer ons sekere kosse eet - verhoog. En jy kan dit oppomp. As jy die toets van wilskrag geslaag het, sal jy baie interessante dinge oor jouself leer.
Vir seker, in die lewe sal jy meer as een toets moet slaag, maar dit sal jou help om meer selfvertroue te wees, dink oor hoe jy leef, hoe om jouself te behandel. Moenie tevergeefs mors nie, toets die selfevaluering van wilskrag.
Toets van Wilkrag
Dus, kom ons begin. Voordat jy toets vir die vasstelling van wilskrag. Daar is vyftien vrae daarin. Jy kan 'ja' antwoord, waarvoor jy twee punte kry, 'gebeur' - een punt, 'nee' - 0 punte. Vir elke antwoord, stel punte dadelik afhangende van hoe jy gereageer het.
Teks van die vraelys
- Is jy in staat om die werk wat jy begin het, te voltooi waarvoor jy nie belangstel nie, ongeag die feit dat tyd en omstandighede jou toelaat om daarvan weg te breek en dan weer terug te keer?
- Het jy die interne weerstand sonder veel moeite oorkom wanneer jy iets onaangenaam vir jou moes doen (byvoorbeeld, aan diens op 'n dag af)?
- Wanneer jy by 'n konfliksituasie by die werk of tuis kom, kan jy jouself genoeg saam trek om dit met maksimum objektiwiteit te ondersoek?
- As jy 'n dieet voorgeskryf het, kan jy alle kulinêre versoekings oorkom?
- Sal jy die krag vind om vroeër in die oggend as gewoonlik te styg, soos beplan in die aand?
- Sal jy op die toneel bly om getuienis te gee?
- Reageer jy vinnig op briewe?
- As jy bang is vir die aanstaande vlug op 'n vliegtuig of 'n besoek aan 'n tandarts se kantoor, sal jy hierdie gevoel sonder veel moeite kan oorkom en op die laaste oomblik nie jou bedoeling verander nie?
- Sal jy 'n baie onaangename medisyne neem wat die dokter aanbeveel het?
- Hou jy hierdie belaglike belofte, selfs al sal sy vervulling jou baie probleme veroorsaak? Is jy 'n man van die woord?
- Aarzel jy om op 'n reis na 'n onbekende stad te gaan, indien nodig? 12. Hou jy streng by die roetine van die dag: die tyd van ontwaking, eet, opleiding, skoonmaak en ander dinge?
- Stem jy af van biblioteek debiteure?
- Die interessantste uitsaai sal jou nie die uitvoering van dringende en belangrike werk uitstel nie? Is dit so?
- Kan jy die rusie onderbreek en stilhou, maak nie saak hoe seer die woorde van die teenoorgestelde kant vir jou gelyk het nie?
Nou moet jy die aantal punte behaal wat bereken word.
As jou koers van nul tot twaalf is, dan het jy 'n taamlike swak wilskrag. Jy hou daarvan om dinge wat makliker en interessanter is, te doen, so jy probeer nie wilskrag wys nie en iets doen wat nodig is teen jou wense. Jy behoort aan die verantwoordelikhede van die moue, en dit is dikwels die hoofrede vir die verskillende probleme wat met jou gebeur.
In die geval dat die koers van dertien tot een-en-twintig is, is die resultaat jou gemiddelde wilskrag. Sodra struikelblokke op pad is, begin jy dit oorkom. Maar in die geval dat hierdie hindernis kan omseil word, doen jy dit. Met 'n onaangename werk kan jy dit doen, maar onwillig. Oor die algemeen, van jou eie vrye wil, sal jy nie onnodige verpligtinge aangaan nie.
Jou resultaat is van twee-en-twintig tot dertig? Dit beteken dat jy gefeliciteer kan word - jy het groot wilskrag. Jy kan met jou verken word - jy sal nie misluk nie. Jy is nie bang vir nuwe opdragte nie, sowel as dade en take wat ander moeilik en onoorkomelik sal vind.
Nadat jy die toets van wilskrag geslaag het, besluit jy self wat om volgende te doen. As jy redelik lae tariewe het, maak dit nie saak nie. Die belangrikste ding is dat jy reeds die eerste stap gemaak het op pad na 'n reis oor jouself.
Daar is spesiale tegnieke wat wilskrag oplei.
- Doen gereeld soveel as moontlik oefeninge vir selfbeheersing. Borsel jou tande met die ander hand, probeer om nie
Gebruik 'n gunsteling woord, moenie klap nie. - Probeer om jou wilskrag slegs in die regte gevalle te spandeer.
- Eet reg, sodat jou wilskrag nie laag is nie. Nuttige lang koolhidrate - dit kan graan of muesli wees, hulle laat vinnig energie vry. As jy 'n baie belangrike besluit voor jou het, drink 'n paar soet tee.
Moet nooit die belangrike besluite vir die aand uitstel nie - op hierdie tydstip is jou wilskrag reeds deur die daaglikse bekommernisse verslind. Dit is beter om alles in die oggend te doen, nadat jy ontbyt het.