Baie van ons weet nie eens dat hulle 'n simptoom het om asem te stop tydens slaap nie. 'N Persoon in die proses van so 'n aanval word nie eers wakker nie, so leer dikwels oor die probleem van familie. Die redes om asemhaling in 'n droom te vertraag, kan anders wees, maar jy kan dit nie ignoreer nie!
Wat veroorsaak 'n vertraging in asemhaling tydens die slaap?
Die redes vir die uitstorting van asemhaling in 'n droom by volwassenes kan in twee soorte verdeel word:
- die sentrale
- obstruktiewe.
In die eerste geval is dit 'n skending van die senuweestelsel, of kardiovaskulêre siektes, waardeur die brein ophou om seine te stuur oor die sametrekking van die respiratoriese spiere en die persoon begin geleidelik suurstofhonger ervaar. In die tweede - oor die verskillende faktore wat die klem van die vokale toue tydens slaap veroorsaak.
Hoe hou 'n asem in 'n droom?
By kinders kan respiratoriese arrestasie veroorsaak word deur probleme met adenoïede, of mangels, by volwassenes, wat die asem in 'n droom hou, is nie afhanklik van hierdie faktore nie. Terselfdertyd is ander ongunstige aspekte belangrik:
- rook;
- alkoholisme;
- kardiovaskulêre siektes;
- hipertensie ;
- oortollige gewig.
Die laaste van hierdie faktore is interessant. Vetsug lei tot verhoogde druk op die vokale toue, hulle spiere verswak geleidelik. As gevolg hiervan, wanneer die muskulasie ontspan tydens slaap, druk die vetmassa die lugweg saam en die persoon stop asemhaal.
Die respiratoriese arrestasie duur 10-40 sekondes, waarna die brein wat hipoksie toets, 'n noodreaksie-sein gee. Die slaper neem diep asem, vul die longe met lug en adem gewoonlik vir die volgende halfuur totdat die stembande weer saamkom. Dikwels word die eerste asem gepaard met 'n harde fluitjie of snork , waarna 'n mens hom soms wakker maak.
As jy nie 'n dokter raadpleeg nie, kan jy newe-effekte ervaar, soos 'n gevoel van konstante moegheid, verminderde geestelike aktiwiteit en ander.