Avokado is 'n tropiese vrug wat ryk is aan onversadigde vette, minerale en talle vitamiene. Dit word as kos en basis vir kosmetiese produkte gebruik. Die eienskappe van avokado's en die voordele daarvan het nie so lank gelede bekend geword nie, hoewel antieke Azteke hierdie vrugte geniet het. Kom ons kyk meer in detail hoe om hierdie produk korrek te gebruik.
hare
Toepassing van avokado vir hare is doeltreffend as jy dit binne verbruik en eksterne kosmetiese prosedures doen. B-vitamiene het 'n positiewe effek, nie net op die kopvel nie, maar stimuleer ook haarfollikels en versterk hulle. Dus, die byvoeging van 'n klein hoeveelheid van hierdie vrug in die dieet sal help om ontslae te raak van diffuse haarverlies, maak dit dig en blink. Gelyktydige uitvoering van kosmetiese prosedures sal die positiewe effek versterk en versnel.
Die eenvoudigste masker vir hare van avokado is soos volg:
- Meng een ryp vrug in 'n blender totdat dit glad is.
- Dien die gom glad toe om klam hare skoon te maak.
- Weerstaan die masker vir 40-60 minute.
- Was jou kop deeglik met warm lopende water.
Afhangende van die tipe hare, kan 'n paar aanpassings aan die masker aangebring word:
- Vir droë hare word aanbeveel die eiergeel en verskeie plantaardige olies;
- Vir olierige hare in die masker moet suurlemoensap, kefir of natuurlike appelasyn bygevoeg word;
- Vir beskadigde hare is dit nuttig om in die resep tuisgemaakte jogurt of mayonnaise in te sluit.
leer
As die grootste orgaan benodig die vel sorg en sorgvuldige sorg. Avokado's bevat waardevolle vitamiene A en E, wat onontbeerlik is vir die gesondheid van vroue, en het ook 'n baie voordelige uitwerking op die vel. Daarbenewens verhoed die inhoud van bruikbare mikronutriënte en oliesuur in hierdie vrug die verouderingsproses en vertraag hulle.
Universele gesigsmasker van avokado wat geskik is vir enige tipe vel, maak liggies skoon, kalmeer en hydrater. Dit is eenvoudig voorberei:
- Maal 15-20 g ryp vrugtepulp in 'n blender.
- Voeg 5 g lae-vet room of melk by.
- Meng die mengsel deeglik met eiergeel tot glad.
- Dien die masker toe vir gesuiwerde gesig vir 20 minute.
- Was af met warm water.
Vir 'n baie geïrriteerde en sensitiewe vel kan die avokadopulp met 'n klein hoeveelheid aartappels gemeng word en soos die vorige masker toegedien word. Die verjongende effek van die fetus kan verbeter word deur 5-10 g olyfolie en 5 gram blomheuning by te voeg.
Avokado in skoonheidsmiddels word gebruik vir die vervaardiging van ander kosmetiese produkte. Daarbenewens word nie net die vrugtepulp gebruik nie, maar ook die inhoud van die klip. Byvoorbeeld, 'n avokado-room vir gesigvel is beskikbaar vir verskillende soorte, het 'n aantal nuttige eienskappe:
- bevorder selherlewing;
- genees geringe beserings;
- verbeter gelaatskleur;
- vog en voed die vel;
- herstel vetbalans;
- het 'n verjongende effek.
oortollige gewig
Ten spyte van die hoë kalorie-inhoud en die inhoud van 'n groot hoeveelheid vet, word avokado gebruik vir gewigsverlies. Dit is as gevolg van die betekenisvolle inhoud van vitamiene en spoorelemente,
Dit is die maklikste om gewig te verloor op 'n detoksiedie wat op avokado gebaseer is. Om dit te doen, moet jy alle vetterige kosse met soortgelyke, maar met 'n klein hoeveelheid medisinale vrugte vervang. Op so 'n dieet sal jy nooit honger kry nie, want avokado's is nie net 'n nuttige vrug nie, maar ook baie voedsaam. Benewens die maklike wegdoen van onnodige kilograms, sal die gebruik van 'n tropiese vrugte vertering reguleer en die liggaam suiwer.
besering
Soos enige produk, het avokado kontraindikasies. Vrugte kan nie gebruik word deur mense met individuele onverdraagsaamheid en allergieë vir latex nie. Dit moet ook onthou word dat die avokadoboon nie kategories geëet kan word nie. dit bevat stowwe wat akute vergiftiging kan veroorsaak.