Piesang - 'n Lekker en gesond vrugte, geliefd deur beide kinders en volwassenes, het lank opgehou om as eksotiese beskou te word. Dit kan vryelik in winkels gekoop word op enige tyd van die jaar teen 'n relatief lae prys. As gevolg van die hoë inhoud van sukrose, is dit 'n hoë-kalorie-inhoud, daarom word dit dikwels deur ouers as 'n "snack" gebruik - wanneer dit nie moontlik is om honger krummels heeltemal te voed nie, byvoorbeeld op 'n stap of op die pad. Piesang word beskou as 'n absoluut veilige en hipo allergene vrug, dus met 'n goeie gewete gee die kind van die begin af van aanvullende voeding. Maar is alles regtig so rooskleurig soos wat ons gedink het?
Is die piesangs nuttig vir kinders?
Hierdie vraag kan onomwonde beantwoord word met 'n positiewe reaksie, aangesien dit 'n groot hoeveelheid vitamiene, minerale en nutriënte bevat:
- vitamiene van groep B - is nodig vir ontwikkeling en hoëgraadse funksionering van die senuweestelsel van die kind;
- vitamien C - help om immuniteit te versterk. Verrassend genoeg is die inhoud van hierdie vitamienpiesangs nie minderwaardig as sitrusvrugte nie;
- stysel - word maklik deur die liggaam geabsorbeer, vinnig versprei na glukose, wat, soos bekend, 'n bron van energie is;
- kalium, magnesium, fluoor, natrium, yster - die chemiese elemente wat nodig is vir die volle groei en ontwikkeling van die baba. "Deelneem" in die groei van die kardiovaskulêre stelsel, spiere, bene;
- vesel is nodig vir die normale funksionering van die dunderm en die instandhouding van 'n natuurlike mikroflora daarin.
Daarbenewens verbeter piesangs die bui en help om die konsentrasie van aandag te verhoog, wat beide van toepassing is op eenjarige carpoys, wat die wêreld ken en vir skoolkinders.
Wanneer kan ek 'n baba 'n baba gee?
Sommige moeders, natuurlik, slegs gelei deur die beste bedoelings, probeer om die krummels so vroeg as moontlik met 'n piesang te voed, wat fundamenteel verkeerd is. Die meeste kindergeneeskundiges stel eenparig voor om piesangs aan kinders onder een jaar voor te stel, aangesien hierdie vrugte nie in ons strook groei nie, en ook die derm kan dit nie tot 'n sekere ouderdom verteer nie.
So, hoeveel kan jy 'n piesang aan kinders gee? Dit word aanbeveel om nie meer as 8 maande 'n piesang te gee soos ander nuwe produkte vir die kind nie: begin met 'n halwe teelepel en verhoog die hoeveelheid geleidelik. Jy kan 'n vars piesang met 'n vurk bak, jy kan 'n industriële weergawe van babakos koop. Dit hang af van die persoonlike oortuigings van die ma en die smaakvoorkeure van die baba. Soms word 'n piesang aanbeveel om blootgestel te word aan 'n ligte hittebehandeling - 'n paar.
Met versigtigheid moet hierdie vrug gegee word aan kinders wat oorgewig is, sowel as dié wie se ouers geneig is tot vetheid - die piesang bevat baie sukrose. In enige velreaksies en afwykings van die stoel is dit nodig om die dokter te kanselleer en te raadpleeg - of dit moontlik is om die baba 'n piesang te gee of dit is die moeite werd om met die bekendstelling te wag.
Allergie aan piesangs by kinders
Ten spyte van die feit dat 'n piesang as 'n relatief veilige produk beskou word, kan dit soms allergies veroorsaak
As 'n kind allergieë het teen piesangs, moenie ontsteld raak nie. Waarskynlik sal die baba "ontgroei", sy immuunstelsel sal leer om suksesvol met aggressiewe stowwe te hanteer.